春天适逢乍暖还寒，季节交替之时。皮肤经过了冬日的摧残，防御机制较弱，无法快速适应温度骤然变化，加之多风、花粉等过敏源增加，所以皮肤过敏、干燥、爆痘等皮肤问题也随之而来。那么，春季皮肤注意事项有哪些？

　　郑荃丽格医疗美容连锁总院长郑荃表示，首先春季干燥，补水是关键，人体皮肤一旦缺水，再加上干燥细菌的入侵，极易造成爆痘或其他皮肤问题。建议日常生活中要多引用纯净水，早晚用好高保湿面霜锁住水分。

　　其次，春季容易出现内分泌失调的情况。由冬天到春天是一个换季的过程，在这个换季过程中很有可能因为机体的改变，出现内分泌失调的情况，而由此也会在皮肤上出现相应痕迹。建议尽量避免饮食过于辛辣、冰冷，早睡早起，顺应代谢周期。

　　再者，春季空气中花粉和虫子较多，容易引发炎症、瘙痒，应减少去花多、粉尘多的地方，且注意戴口罩做好防护。

　　最后，春季虽然太阳不会过于毒辣，但也应做好防晒准备，杜绝因为太阳晒而造成色斑色沉的情况发生。

　　郑荃提醒，想要建立一个平衡的皮肤代谢周期，一定要养成良好的饮食习惯和睡眠习惯，拒绝过度消耗，坚持运动，保持良好代谢状态，避免过度清洁和刺激面部肌肤，保护肌肤屏障，同时做好防晒和补水。（郑荃丽格医疗美容总院 供稿）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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