胃病被称为是“现代病”，上班族由于日常饮食和生活作息的不规律容易导致胃病。那么，生活中如何警惕胃病来袭呢？

　　舌头的颜色异样

　　重庆东大肛肠医院医生表示，胃病初期，口腔味苦，舌苔泛黄，时间久后，舌苔颜色转白，胃病疼痛者舌质有瘀斑。而健康的舌头颜色淡红光泽，舌苔薄白，形状均匀。

　　如果舌头颜色是深红，表示饮酒过量，透过舌头来发出“红灯”警号，体内热度过高，必须停止饮酒。舌头是人身体健康的指示灯，时常关注舌头的变化，预防老胃病。

　　胃反酸

　　当胃部出现某些问题时，胃酸会分泌增多，而这种非正常情况下的增多就会导致反酸的情况发生，可能刚开始只是单纯的反酸，但时间久了因反酸就会导致胸部的疼痛，而且酸性腐蚀还容易造成胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。

　　口腔溃疡频发

　　一般情况下，口腔溃疡可以自愈或通过服药治好，但如果口腔溃疡反复发作，就有可能是某种恶性病变的信号。口腔是人体抵御外界病菌入侵的关卡，随后是咽喉管道、肠道，未能防御的病菌可能进入胃部大面积感染，将病菌恶变成胃癌。

　　胖的腹部

　　有的人看似很瘦，却有一个隐藏起来的虚胖腹部，这都是因为胃食胀引发的。饭后吃水果是许多人的习惯，可是这个习惯将会造成腹部膨胀，形成“肚腩”。由于食物的消化时间较长，再加上进食的水果，所有东西混杂在一起，肠胃就不能正常的消化食物，导致胃食胀。

　　情绪烦躁

　　上班族因为工作压力大，情绪的波动也大，而打嗝、嗳气常常是因为精神刺激引起的膈肌暂时性痉挛。打嗝嗳气则代表了胃部可能出现不适，食滞停胃嗳气、胃寒呃逆、胃火呃逆等都是胃病前期的一些症状。(重庆东大肛肠医院 供稿)

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