在冬春寒冷季节，持续低温、大风、阴雨天气，急性脑梗塞发病率较高。荣昌区中医院神经内科副主任医师律泉明介绍，过度疲劳和连续紧张的劳累，暴饮暴食、情绪激动，寒冷、低温等都是常见的脑梗死诱发因素。

　　“脑梗的来临并非毫无预兆，出现之前，身体或许会提前发出警告信号，只是没有引起人们的重视。”律泉明提醒大家，一定要注意身体发出的一些“信号”，及时就医。

　　脑梗发生前有哪些“信号”？

　　律泉明介绍，由于脑血管堵塞会导致身体供血不足，因此脑梗发生前患者四肢经常会变得麻木。这时，患者手脚会感到无力和麻木，一旦出现这些情况，要尽快去医院检查。

　　眩晕

　　眩晕是脑血栓的前兆之一，如果突然出现剧烈头痛或眩晕，没有任何征兆，就要特别注意。

　　血压上升

　　当你发现自己的血压突然升高并持续升高到200/120mmHg以上时，就是脑血栓的前兆，应该及时就医。

　　睡觉流口水

　　如果你发现老人睡觉时经常流口水，而且总是往一边流，这个时候你也要注意了，因为脑血栓会导致咽腔局部肌肉功能不协调，导致流口水。

　　连续打哈欠

　　比如，80%的缺血性脑血栓患者在发病前5-10天，会反复打哈欠，嗜睡，轻者饭后会犯困，重者日夜犯困，全天24小时睡眠，注意这些情况，谨防脑血管堵塞。

　　口齿不清 视力模糊

　　如果你突然口齿不清，语言表达不清，很可能是因为脑部血管受到压迫，影响了语言中枢神经，导致口齿不清。脑血管堵塞，视神经受压，就会出现视力模糊，看不清物体的情况，在这些情况下，不要过于恐慌，尽早去医院检查，早发现早治疗。

　　预防脑梗塞，要谨记哪些方面？

　　律泉明指出，积极锻炼适当的运动可以降低脑梗塞的发病率。运动有利于预防肥胖、控制体重、调节血脂、降低血压等，是生活中预防脑梗塞的有效措施，脑梗塞患者应根据自己的身体状况选择运动方式，如快跑、爬山等，或者慢跑、体操、打太极拳等。

　　“还要戒烟限酒、养成健康的生活方式。”律泉明介绍，临床中脑梗患者大多是男性。因此，建议男性朋友在平时一定要减少抽烟喝酒的次数，注意少吃油腻的食物，这样才能有效降低脑梗塞的发病率。对于老年人，要注意劳逸结合，充足的休息时间是非常必要的，但是适当的运动对改善大脑的血液循环，预防脑梗塞的发生有相当大的作用。

　　另外，对于出现头痛、恶心、呕吐等症状的患者，建议使用一定剂量的药物进行治疗，这样会有效改善脑部的血液循环，达到缩小梗死面积的目的。

　　律泉明强调，调节血压降低高压，增加低压是脑梗塞的防治措施之一。临床发现，脑梗死患者血压普遍异常，过高或过低，血糖状况普遍偏高，因此脑梗死患者应注意调整血压，控制血脂。（荣昌区中医院）

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