牙龈是牙齿生命的土壤，牙龈健康决定了牙齿健康，牙龈的作用是呵护牙齿、协助咀嚼。因此，维持牙龈的正常生理功能，就是保护我们的身体健康。那么，如何正确保护牙龈健康呢？

　　重庆牙博士口腔品牌连锁九龙坡机构医生侯范义表示，牙龈是包绕、覆盖牙颈部和牙槽脊的口腔粘膜。健康的牙龈一般呈粉红色，边缘贴合牙面，质地坚韧而富有弹性。

　　如果平时不注意口腔清洁，细菌就会在牙龈周围繁殖、堆积，出现牙菌斑或牙结石。牙结石本身更容易吸附更多的细菌，长期刺激牙龈、压迫牙龈就会引起炎症。

　　如果此时还不重视，任由牙龈炎继续发展就会导致牙周炎，严重者还会导致牙龈红肿出血、咬合无力、牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动，甚至牙齿脱落等。

　　如何保护牙龈健康

　　正确刷牙

　　保持较好的刷牙习惯，建议早晚勤刷牙，饭后常漱口。学习并应用正确的刷牙方法，选用刷毛软硬适当的牙刷。

　　定期洗牙

　　建议半年到一年到正规口腔医院进行洁牙1次，洗牙可有效祛除牙菌斑和牙结石，减少牙龈炎的发生。

　　积极治疗

　　若已经发生牙龈炎或牙周炎，应进行积极治疗，做到早发现、早诊断、早治疗，避免情况严重，加重治疗难度。（重庆牙博士口腔）

　　（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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