胎儿在妈妈的肚子里一天天长大了，妈妈是否已经开始制定详细的胎教计划了呢？重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清提醒，任何事情都不要临时抱佛脚，一定要提前计划好，这样对自己和胎儿都会起到很好的帮助。那么，孕期女性都要做哪些胎教计划呢？

正确认识胎教的重要性

妈妈应当正确认识胎教的重要性，提前给宝宝上人生的第一课，而不是把胎教当成一件可有可无的事，完全不放在心上，也不做任何计划，最后马虎了事。

把握胎教的时间

一般怀孕4个月以后就可以开始胎教了，此时正是宝宝听觉的发育期，优美的旋律会带给宝宝舒适的感觉，所以准备宝宝喜欢的音乐也是胎教的重要组成部分。

胎教的时间可分为听觉发育期、视觉发育期、脑部发期等几个时间段。在对应的时间段内对宝宝进行相应的胎教，按事先准备好的计划依序进展。

不要过量

有些心急的父母，恨不得把自己所知道的一切，或是各类书籍上所写到的一切在短时间内全部灌输给腹中的宝宝。于是胎教就成了一件可怕的任务，不管宝宝愿不愿意，一个劲儿的进行。其实这样子对宝宝没有任何好处，只会引起他们的反感。

注意情绪

情绪对宝宝胎教的影响是非常大的，如果你是心情愉悦的在给宝宝讲故事，那么宝宝也会感受到爱和温暖。反之，如果是当成任务来完成，那么宝宝也会感受到来自你的情绪波动，拒绝你所传达的胎教内容，这样的胎教没有任何意义。且情绪还会对宝宝的健康发育造成影响，更大的危险是可能会导致宝宝畸形或是其他生理疾病。所以，在怀孕期间一定要保持心情舒畅，不要经常情绪异常或是发脾气。（重庆安琪儿妇产医院供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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