“很多时候，家长最需要的就是倾听。”“睡眠的问题是非常非常重要的，那么怎么去改善这种问题呢？”……7月4日下午，合川区精神卫生中心走进塔耳门社区，为群众开展了一场心理健康知识讲座。活动上，合川区精神卫生中心城区院区主任刘微向在场的社区居民讲解了儿童青少年情绪问题、抑郁症、睡眠障碍、焦虑症等常见的心理健康问题，以及如何进行自我调适。活动由合川区精神卫生中心、合川区妇女联合会共同举办。

心理健康知识讲座现场。合川区精神卫生中心供图

活动中，刘微用幽默风趣的语言引导大家客观认识心理问题，坦然面对生活压力，学会合理的情绪管理，建立积极向上的人生观，提升自身心理健康水平。现场氛围轻松活跃，使得在坐的居民们深受启发，获得了大家的一致好评。

义诊现场为社区居民提供心理健康咨询。合川区精神卫生中心供图

讲座结束后，医务人员还举行了义诊活动，为社区居民们提供心理健康测试、咨询，发放科普宣传资料，居民们纷纷就自己生活中遇到的各种烦恼向医务人员寻求帮助。

据了解，合川区精神卫生中心为合川区社会心理服务体系试点单位，在为辖区内学校、企事业单位进行心理健康知识宣教后，中心目前正在开展心理健康知识进社区系列活动，希望帮助社区居民发现心理问题，进而帮助他们解决问题。

目前，合川区精神卫生中心计划以每周深入两个社区的频率，走访城区内几个较大的社区，最终将覆盖到乡镇，塔耳门社区就是此次系列活动中的第一站。（刘林杰）

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