都说“小酌怡情，大饮伤身”，饮酒过度，对人的身体百害而无一利。肠胃又是人体中最重要的器官之一，那么，经常喝酒会对肠胃造成什么危害呢？

重庆东大肛肠医院医生表示，酒中含有大量酒精，过量酒精进入胃部，可对胃黏膜组织产生很大刺激性。长时间喝酒对胃黏膜造成伤害，更容易导致胃炎、反流性胃病、胃出血等疾病。

经常喝酒对胃的危害

反流性食管炎

长时间大量饮酒会使食道下括约肌张力下降，还会刺激胃酸分泌，引起严重呕吐，加重食道损伤，从而增加反流性食管炎的发生率。

胃炎

喝酒可使酒精更快的被胃壁吸收，并随血液向人体各器官输送，此时胃液分泌增多，胃液酸度升高，胃里没有任何物质可供胃液消化，胃黏膜会不断受到酒精刺激而发炎，这很容易导致慢性胃炎的出现。

胃溃疡

以饮酒为主，酒精对胃黏膜有直接破坏作用，酒精会使毛细血管扩张，导致局部水肿，此时黏膜就会出现溃疡。如对本来就患有胃溃疡的患者，再喝酒会加重胃黏膜的损伤，从而破坏胃黏膜，导致急性胃出。

如何饮酒才能不危害健康

不空腹饮酒

空腹的时候酒精吸收速度快，人更容易喝醉。另一方面，空腹喝酒对胃伤害大，容易导致胃出血、胃溃疡。较好的预防方法就是喝酒前先吃点主食，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的直接伤害。

不要兑酒喝

酒精不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等一起喝，这种饮料中的成分能让身体更快吸收酒精。

酒后喝果汁

较好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，这些刺激性饮品会对胃黏膜造成二次伤害。醒酒可以喝果汁，特别是橙汁、苹果汁可起到很好的解酒作用。

尽可能饮热酒

不管是白酒、黄酒，建议加温后饮用，加温后一是芳香适口，二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分，也能避免冷饮给胃部造成刺激。

喝酒后胃肠不适怎么办

首先，可以使用一些胃肠道黏膜的保护药物，以改善症状，避免酒精直接与胃黏膜接触，使胃黏膜损伤加重，严重影响疾病的恢复。

其次，需要避免患者再次大量地饮酒或者醉酒，也需要避免进食一些过于粗糙的食物。如通过上述的调整，患者的症状没有缓解，反而有所加重病情，建议及时就医检查。（重庆东大肛肠医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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