主持人：大家好，欢迎观看人民网健康视频节目，我是文彦。

青春期是儿童发育到成人的重要转折时期，此时的心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。今天我们来到重庆三一八医院，邀请到该院精神心理科主任颜昌龙，和我们聊一聊相关话题。

主持人：颜主任，你好！

颜昌龙：主持人好，网友朋友们大家好！

主持人：什么是青少年抑郁呢？

颜昌龙：青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。抑郁症的致病因素通常与遗传和外部压力有关，如来自学习、身体健康、人际交往以及家庭环境的压力。青少年心智发育还未成熟，受到负面刺激或打击，可能产生抑郁倾向。如果自身性格内向，不善表达疏解，外加家庭、学校、社会疏于关怀，抑郁倾向就会加剧。

此外，家族遗传性因素对青少年抑郁也起着一定的作用，这也是一个很重要的青少年引发抑郁症的原因。青少年抑郁现象应引起家长的重视，若青少年抑郁症没有得到有效的控制，后果不堪设想。

主持人：青少年抑郁有什么表现呢？

颜昌龙：青少年抑郁的症状是多种多样的，表现复杂。

一种是似病非病，患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题。

一种是坦途无悦，面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。

第三种表现是反抗父母，不跟父母沟通交流，而且处处与父母闹对立。如逃学、夜不归宿、离家出走、跟父母翻旧账等。

还有一种是不良暗示，主要表现在两个方面，一是潜意识层的，会导致生理障碍，如一到学校就感觉头晕、恶心等，当离开这个环境，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测，自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦等。

主持人：我们怎样去区分孩子到底是青春叛逆期还是青少年抑郁呢？

颜昌龙：青春期抑郁症的孩子情绪会非常的低落，遭遇不良事件后就会闷闷不乐，不愿意说话。同时他们会自我封闭，不喜欢吃饭，睡眠状况也会出现问题。如果得不到及时的帮助以及疏导的话，这种抑郁症的现象就会越来越严重。而青春期叛逆则不相同，叛逆的表现是和家人对着干，坚决不按照长辈说的去做，态度是比较嚣张的。

抑郁症和叛逆是两种不一样的情绪，很多家长分不清，认为孩子就是叛逆，过了这个年龄段就好了，并不会觉得这个事情会有多么严重，一般也不会引起注意，这就导致孩子的抑郁越发严重。

主持人：那怎样家庭环境会容易导致孩子出现抑郁呢？

颜昌龙：一种是父母关系不和谐的家庭中的孩子，比如父母经常吵架或者冷战，谁也不愿意不去解决问题。在这样的家庭环境中长大的孩子，或多或少都会有些抑郁的。

一种是父母双方或一方有情绪问题的。如果父母太过情绪化，那么他的情绪是会直接影响到小孩的，会导致孩子在成长过程中，背负了太多的压力，内心沉重，往往就会产生抑郁。

一种是父母比较严厉的孩子。父母过于严厉强势，孩子总是处在战战兢兢当中，容易没有自我，也不能很好的去表达自己的情绪，也是比较压抑的，容易导致抑郁。

还有一种是有抱养史或寄养史的孩子。有这样经历的孩子，始终会有抛弃感，内心会很孤独，无法在人面前自由地、放松地表现自己，而且相对比较敏感。长期在这样的状态之下，人也会抑郁的。

主持人：当孩子出现抑郁症时，我们应该如何应对呢？

颜昌龙：作为家长，首先要学习教育和成长的规律，不要拔苗助长，不要盲目攀比，帮助孩子扬长避短更有实际意义。同时，家长要学会情绪管理，不要把负面情绪放到孩子身上，要关心孩子的内心。当孩子情绪低落、持续不开心时，不要忌讳就医，应及时去心理科就诊，通过心理咨询师与患者之间沟通和谈话，让负面情绪得以释放。同时，父母给予孩子支持和理解，孩子的抑郁情绪也比较容易得以化解。

主持人：好的，非常感谢颜主任的分享，同时也感谢大家的关注，再见！

颜昌龙：再见！

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