炎热的天气不仅让大人难受，宝宝也不例外。当宝宝吃饭或睡觉时，出汗就特别多，宝妈们便比较担心：为什么宝宝出汗这么厉害？是体虚还是缺钙？

生理性多汗别紧张，病理性多汗要警惕。

重庆嘉华妇产医院儿科主任郭林俊表示，因宝宝新陈代谢比成人旺盛，皮肤含水量较大，体温调节能力又相对较差，因此比大人更容易出汗。只要没有明显不舒服的症状，其实这些都属于正常生理现象，医学上称为“生理性多汗”。

至于出汗与体虚，实际上这两者之间并没有科学依据证明，但也不排除一些疾病会伴随多汗的现象，比如活动性佝偻病、活动性结核病、甲状腺功能亢进、低血糖等。如果在安静状态下宝宝仍然长期多汗，一定要有所警惕。

宝宝多汗可能是缺钙，特别关注维生素D摄入是否充足

由于宝宝新陈代谢旺盛，入睡后1-2小时出汗都是正常现象。但如果熟睡后半夜多汗，还伴有睡眠不安、夜惊夜醒等，就有可能是佝偻病的早期表现，说明宝宝存在钙和维生素D缺乏的问题。

需要注意的是，由于维生素D的食物来源较少，而通过晒太阳获得维生素D会受到紫外线波长、皮肤裸露面积、日照时长、云层厚度、大气污染等各种复杂因素影响，因此宝宝体内的维生素D易缺乏。而如果未能按时补充充足的维生素D，可能会由于缺乏维生素D而导致钙吸收障碍，从而宝宝身体中钙含量下降，就会可能发展成佝偻病。所以除了钙，宝妈更要关注维生素D是否摄入充足。

维生素D不仅能促进钙吸收，帮助宝宝长高，预防佝偻病，还能提高宝宝机体免疫力、促进视觉和脑发育、预防贫血。（重庆嘉华妇产医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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