为进一步加强中学生心理健康教育工作，全面提高全体学生的心理素质和心理健康水平，营造积极向上的健康和谐的校园文化氛围，9月28日，由合川区妇女联合会、区社科联、区精神卫生中心、区图书馆联合开展的“99公益”别怕有我青少年心理健康巡讲活动走进合川区隆兴中学、龙凤中学。

合川区心理服务中心主任唐家林在龙凤中学讲座现场。合川区精神卫生中心供图

讲座上，合川区精神卫生中心心理服务中心主任唐家林从多方面分析当代青少年的情绪问题，明确提出了青少年因学习压力大，情绪容易不稳定，也很难控制自己的情绪，并举出了种种情绪激化的表现。他积极与学生互动，让学生阐述自己所认为的焦虑抑郁常态表现，并予以正确引导。心理咨询师李鹏飞则给学生们介绍了五种合理控制情绪的方法，如：转移注意力、合理地宣泄、用理智克制自己的想法、自我激励、换位思考等，让当代青少年提高心理素质，预防心理疾患。

心理咨询师李鹏飞在龙凤中学讲座现场。合川区精神卫生中心供图

合川区隆兴中学校长唐仕林表示，通过本次青少年心理健康讲座，师生们都很受益。“以后在教学中，会更加强化因材施教，根据不同孩子的不同性格特点采用不同的教育方法。”

合川区龙凤中学校长邹洋则表示，本次心理健康讲座使教师们深入意识到育人的重要性及方式方法，学生们也对正确的健康心理有基本认识。希望多开展青少年心理健康讲座及常识宣传。（合川区精神卫生中心供稿）

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