对于结石，大多数人都不陌生，但对于胆结石，重视的人就少了很多。近年来，由于不良饮食结构及生活习惯的改变等，胆结石发病率明显上升，且出现了低龄化趋势。那么，哪些人是胆结石的易患人群呢？

中年女性

重庆北大阳光医院泌尿科主任刘德云表示，胆石症又称“4F”症，即Female（女性）、 Forty（四十岁）、 Fertile（多次生育）、 Fat（肥胖）。由于雌激素会使胆汁中胆汁酸的含量减少，降低胆汁溶解胆固醇的能力，于是胆汁中部分胆固醇就会析出结晶，形成胆固醇结石，特别是更年期女性容易罹患胆结石。

肝硬化者

肝硬化病人胆结石的发生率明显高于正常人，这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低，雌激素水平较高，以及又有慢性溶血、胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素有关。

肥胖者

肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多，加之肥胖者大多活动少，易生胆结石。

不吃早餐

饮食偏荤喜甜者，其脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆固醇结石。甜食过多又促进胰岛素分泌，会加速胆固醇沉积。经常不吃早餐会使胆酸含量减少，胆汁浓缩，利于结石形成。

盲目吃素

盲目吃素也易得胆结石，比如极端的控制饮食快速减肥。平常饮食应结构合理，蛋白质碳水化合物维生素合理搭配，适当吃水果蔬菜，多饮水，有利于预防结石形成。

运动少

运动过少会影响消化系统功能，导致胆囊功能降低，胆汁易滞留淤积，难以排泄。同时也会妨碍胆汁酸的重吸收，从而导致胆固醇容易沉积成石。

长了胆结石该怎么办

无症状胆结石

一般情况下，无症状的胆囊结石每半年复查一次B超即可。

急性发作胆结石

胆结石急性发作可引起胆绞痛，中上腹或右上腹剧烈疼痛，坐卧不安、大汗淋漓、面色苍白、恶心呕吐，甚至出现黄疸和高热，应及时到医院治疗。（重庆北大阳光医院）

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