怀孕期间宝宝发育到一定程度，医生就会要求妈妈每天数宝宝胎动次数，由此来监测宝宝健康状况。胎动在18到20周时会出现，数胎动时也有一些注意事项，一起来看看吧。

胎动变化

重庆嘉华妇产医院护士长任敏表示，大部分情况下，宝宝胎动如果在12小时内超过30次是正常的。这种说法只对于平常状态而言。胎动次数以及胎动强弱，不同宝宝间存在差异，此外很多因素也会影响宝宝胎动次数。

比如宝宝睡觉时或妈妈低血糖时，胎动次数会明显减少；妈妈刚做完运动或周围环境较嘈杂时，宝宝胎动次数有可能会增加。

但是无论如何，只要宝宝胎动有节奏感、有规律，和之前相比没有明显变化，就是正常胎动。

如果宝宝短时间内胎动十分剧烈或超过四小时都没有出现胎动，这种情况妈妈需要警惕起来，及时到医院查明原因。

胎动正常次数计算方法

妈妈可以在早中晚各找出固定的一小时数胎动次数，然后再将这三小时胎动的总数乘以四，最后得到的结果如果大于30，就是宝宝的正常胎动，但是30次胎动仍然是最低指标。

正常情况下，如果妈妈早中晚都能够连续数胎动，宝宝胎动次数可以在100到700次左右，甚至有些较活泼宝宝还可能会达到一千次。如果妈妈发现宝宝胎动比较有规律，每天都在固定时间动得比较多，到了某一时间胎动少，这是正常现象。如果某一天，在以往宝宝胎动少的时候却出现了频繁的胎动，或者是之前宝宝的胎动都保持在300次左右，今天却降低到了几十次，妈妈就要关注起来，及时到医院检查。

数胎动时，宝宝动作简短时间间隔很少，可以单独算一次胎动。有时候宝宝胎动持续时间可长达5到10分钟，这种情况下，妈妈就可以自行设置一个时间间隔，比如三分钟算一次，或者是五分钟算一次，后面在数胎动时，就要按照这个时间间隔来计算胎动。

任敏表示，胎儿打嗝也是一次胎动。胎儿打嗝非常有节奏，而且有一定的震动幅度，妈妈可以轻易的感觉到宝宝在打嗝，各位妈咪在数胎动的时候别忽略。（重庆嘉华妇产医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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