早孕反应是说妊娠早期孕妇出现的恶心、呕吐、食欲下降、全身乏力症状，一般在妊娠3个月消失，多胎孕妇的早孕反应通常比单胎孕妇的早孕反应相对严重些。为什么会出现早孕反应？早孕反应该如何缓解？针对这些问题，荣昌区中医院妇产科医学硕士，中医师孙阿娟进行了解答。

为什么会出现早孕反应呢？孙阿娟表示，与两个因素有关，包括内分泌因素及孕妇的精神因素。内分泌因素主要是指孕妇体内的绒毛膜促性腺激素水平也就是我们常说的HCG水平升高，环境因素是指孕妇过度紧张、焦虑、忧郁等情绪上的变化导致孕妇产生早孕反应。

出现早孕反应，孕妇应该怎么办呢？孙阿娟介绍，首先要接纳并允许身体出现孕吐这种情况，多休息、保持心情舒畅，饮食清淡、少食多餐，避免空腹、辛辣刺激、油腻的食物；其次，如果通过前面的方法后，早孕反应难以缓解并加重，出现了消瘦，甚至是腹痛或阴道流血等先兆流产的症状，应及时就诊，予以补液治疗。

中医有什么方法可以缓解早孕反应呢？针对这个问题，孙阿娟介绍了几种方法：

1.足三里穴位注射维生素B6注射液，足三里穴在小腿外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处，也是常用的一个保健穴位；

2.按压或揉按内关穴、足三里穴或中脘穴，内关穴在前臂手掌侧，腕掌横纹上2寸，中脘穴在腹部前正中线上，肚脐上四寸；

3.穴位贴敷可以选择中药研粉用生姜汁调匀敷于生姜汁调和，敷于上述穴位上；

4.耳穴按压：取王不留行籽耳穴压豆，可以选择神门、内分泌穴；

5.可以辨证口服点中药汤剂来缓解早孕反应，当然中药可以少量多次频服。

孙阿娟提醒，如果通过上面提到的方法都不能缓解孕妇的孕吐症状，孕妇应及时医院就诊。（荣昌区中医院供稿）

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