爬楼梯有助于顺产的说法一直流行于网络，很多准妈妈有一怀孕就开始爬楼梯的，有孕后期放着电梯不用，特意爬楼梯的，可是这样真的对顺产有帮助吗？

想顺产 指标都要合格才行

重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，在顺产的过程中，宝宝的肺、脑袋等部位都将受到妈妈产道的挤压，有利于新生宝宝肺功能得到锻炼，还能促进身体各项功能的发展。

同时，在自然分娩的过程中，妈妈体内有一种特殊的免疫抗体可以传给宝宝，宝宝的抵抗力会增强一些。

由此可见，顺产确实有诸多优点，但是能否顺产也将取决于三大要素，即产力、产道和胎宝宝。

爬楼梯并不适合所有的孕晚期妈妈

爬楼梯的动作需要反复地弯曲膝盖，并承受三倍于身体的重量才能完成。对于普通人而言，长时间重复这个动作可能将对膝盖产生伤害，而孕妈的体重又远大于未怀孕时，这样膝盖承受的压力就更大。

另一方面，下楼梯的时候腿部对人体上半身的冲击力也是很强的，增大的子宫在这种冲击力的影响下，孕妈妈还可能会出现宫缩，诱发早产。

其次，孕晚期孕妈们的肚子都不小了，在爬楼梯的时候，为了能踏实地踩在楼梯上，人体一般都会保持前倾姿势，这样就会给本来已经前倾的腰和肚子造成更大的压力，可能会造成腰肌劳损，对孕妈而言更可能会诱发早产，万一没踩实还可能扭到脚，闪到腰，造成更大的伤害，得不偿失。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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