狼疮全称为系统性红斑狼疮，是临床上比较常见的一种风湿免疫系统疾病。因狼疮患者大部分需长期服用激素等药物治疗，而糖皮质激素可能引发血糖、血压、血脂升高等副作用，所以狼疮患者饮食原则以低盐、低糖、低脂为主，适量补充优质蛋白，多吃富含维生素的蔬菜和水果。具体有哪些注意事项？专家来支招。

适当运动

狼疮性肾炎患者由于长期需要激素治疗，多数都会出现体重增加，肌肉减少等情况，因此适当的运动是有好处的。但是需要量力而行，因为劳累也会诱发病情加重。

控制蛋白质、钠

病情较轻的患者建议控制每日饮食中的蛋白质含量，若是进入了肾功能不全阶段，则建议蛋白质摄入量进一步减少。另外控制食盐的摄入既可以减轻水肿，也对血压的控制有利。水肿不明显、无高血压者，可进行正常饮食，但是不宜过咸，不吃含钠高的食品，比如咸菜、豆腐乳、泡菜等。

注意生活习惯

感染、受凉、日光照射、酗酒、过度劳累或精神紧张等情况都易导致疾病发作或加重，也可因激素应用不当、减量过快或骤然停药而引起复发。每一次复发，都会使受累的脏器损害更为加重，甚至出现功能衰竭。因此，保持良好生活习惯，规律作息非常有必要。

调整情绪

应积极调整情绪，保持乐观的心态，这对疾病的治疗有积极意义。

重庆中肾医院肾内科主任李冰表示，需要注意的是，狼疮性肾炎目前绝大多数不可治愈，但通过规范的治疗可以长期缓解、稳定病情，但药物减量或停药后容易复发。所以患者一定要遵从医嘱，按时服用药物，不私下减药量或停药，并注意生活饮食习惯，以免因不必要的因素，加重病情的发展。此外，患者要注意自己皮肤的护理，保持皮肤的干燥和清洁，勤换衣物等。（重庆中肾医院 供稿）

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