孕妈熬夜的危险
2022年11月04日16:56 |

女性怀孕后,可能会因为身体不适,容易失眠,很多孕妈妈就经常熬夜追剧、购物、玩手机,结果越玩越睡不着,失眠直接变成了熬夜。重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清提醒,孕期熬夜,可不仅影响孕妈一人的健康,严重时可能还会影响胎宝宝的正常发育。
胎儿并不会因为到了晚上,就在妈妈肚子里睡着。其实宝宝在没出生前,在子宫内并不是什么都感受不到,因为他们从28周开始,就能通过孕妈的日常活动和其他行为感知昼夜变化。也就是说,本来胎宝宝晚上准备睡觉的,但孕妈熬夜大脑很兴奋,宝宝也会不愿意睡觉,兴奋地在肚子里动来动去,陪着妈妈熬夜。
所以,身为孕妈,就算晚上再不困、再难受,也要早点躺下休息,千万别让胎宝宝陪你熬夜。不然,胎儿被动熬夜,对孕妈和胎儿来说,都危害很大。
让胎宝宝一起熬夜 可能会有这些危害
增加脐带绕颈的可能
孕妈如果长时间保持兴奋、紧张的状态,那么肚子里的胎宝宝也会跟着妈妈在子宫里频繁地活动。这种频繁的活动可能会增加胎儿脐带绕颈的机会。
孕妈健康受损 情绪不好
孕妈如果经常熬夜,半夜不睡觉,容易影响情绪,使孕妈精神萎靡。严重时,可能会引起孕妈记忆力下降、皮肤受损、新陈代谢下滑、免疫力差等。
熬夜影响宝宝睡眠习惯
胎儿从28周起,就能通过孕妈妈的活动产生昼夜交替的意识。如果孕妈作息不规律,爱熬夜,可能会影响胎儿的“生物钟”,不利于胎宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)
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(责编:陈易、刘政宁)
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