许多妈妈会发现，宝宝肚子总是圆鼓鼓的，像是充了气一样。胀气严重时，宝宝还会出现坐卧不安、屁多、哭闹等情况。那么，宝宝胀气该如何缓解？又有什么方法可以预防宝宝胀气呢？

重庆安琪儿妇产医院儿保科主任沈洁表示，一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突出下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。

引起宝宝胀气的常见原因

宝宝乳糖不耐受引起胀气

新生儿出生后需尽快吸吮母乳，并将母乳中的乳糖成分分解成乳酸等进行消化吸收，但由于部分新生儿可能存在乳糖水解酶分泌不足的问题，故而使宝宝肠道内产生许多气体，也就是胀气。

喂养方法不当引起胀气

母乳喂养的宝宝在吸吮母乳时，如果没有采取正确的喂养方式，可能就会吸入许多空气，导致胀气。人工喂养的宝宝在用奶瓶喝奶时吸入了奶嘴中的空气，也会发生胀气的现象。

饮食不当引起胀气

如果添加辅食以后，宝宝还经常胀气，家长就应该看看是否在宝宝的辅食中添加了过多容易在肠道内产生气体的食物。

如何预防宝宝胀气

当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免出现胀气加重的情况。

不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等。（重庆安琪儿妇产医院）

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