睡觉打呼噜，很多人都不觉得稀奇，这是男女老少都可能有的现象，很多人都不放在心上，甚至认为睡觉打呼噜是因为睡得香。重庆弘医堂医院耳鼻喉科主任路鹏表示，打呼不是睡得香，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，严重的可能造成睡眠呼吸反复暂停，引起大脑及血液缺氧，导致低氧血症，诱发心绞痛、高血压及心律失常等病症。

路鹏介绍，在临床上，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）属于很常见的一种病，患病率很高，且发病机制复杂。目前医学理论认为，以下几个方面都有可能引发打鼾。

睡姿

不同睡姿会导致打呼噜。一般来说，仰卧打鼾的机率会更高一些。正常睡眠最好采取侧卧的方式，可以避免舌头后缀并保持呼吸道畅通。

肥胖

由于肥胖人群的气道通常比正常人窄，在白天醒来时，喉咙肌肉收缩时呼吸道保持打开，因此气道不会阻塞。然而，夜间神经兴奋性在睡眠期间减少、肌肉松弛、咽部组织被阻塞、上呼吸道塌陷，当气流通过狭窄时，产生涡流并产生振动，并产生呼噜声。

舌头肥大

虽然有些人体型不胖，但很可能是其他部位太胖了，如扁桃体、软腭和舌头肥大，悬雍垂，喉咙松弛，舌后缀等。在睡眠期间，局部肥胖或这些器官和组织的变形可能导致咽部狭窄和气流不畅。

鼻腔异常

鼻咽和呼吸道颌部的生理异常也是打鼾的原因。例如，鼻中隔偏曲，鼻息肉等可引起鼻腔狭窄，引起气流阻塞，导致打呼噜。还有颌面部发育畸形，例如小颌畸形，在鼻咽呼吸期间也会引起气流阻塞，导致打呼噜。

心血管疾病

打呼噜似乎与心血管疾病有天然联系，习惯性打呼噜的人有不同程度的呼吸暂停引起的低氧血症，导致血压升高。

路鹏表示，打鼾的病因多种多样，只有充分了解到是什么原因导致的睡眠打鼾，才能更好的根据自身的原因采取相应的治疗方案。打鼾事不小，大家要重视起来。（重庆弘医堂医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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