阳光中有紫外线，如果外出时没有注意防晒，皮肤长时间受到紫外线照射，会产生一系列危害。那么，紫外线照射对皮肤究竟有哪些危害呢？重庆星荣整形外科医院皮肤科主任马晓琳表示，紫外线中的中波和长波可以说是“无敌破坏王”，紫外线导致的光老化也是皮肤衰老的主要“元凶”。

引起日光性皮炎

日光性皮炎是一种光过敏性皮肤病，通常是因为对紫外线过敏造成的。如果本身是过敏体质，又长时间受到紫外线照射，皮肤会出现过敏反应，引起急性炎症，患上日光性皮炎。日光性皮炎会使皮肤出现损伤，主要表现为水肿性红斑，并伴有灼痛感和瘙痒感，可引起脱皮，部分人会出现发热等全身性症状。

加速皮肤老化

紫外线照射时间过长，也会加速皮肤老化，因为紫外线会直接分解皮肤的胶原蛋白，导致胶原蛋白的弹性减弱，水分也会大量流失，还会使皮肤内部产生大量自由基。过量的自由基会使皮肤受到很大损伤，导致皱纹产生，皮肤会松弛。除此以外，皮肤表面还会出现色斑，色斑会使皮肤变得异常粗糙，可引起毛孔粗大。

诱发皮肤癌

皮肤癌是一种发病率比较高的恶性疾病，紫外线照射是诱发该病的常见原因之一。如果平时在户外活动的时间较多，皮肤长时间暴露在紫外线当中，可能会使体内DNA的碱基配对出现改变，在修复过程中会有碱基配对错误的情况，这样就容易引起基因突变，导致皮肤的恶性细胞增殖，诱发皮肤癌。

马晓琳提醒，为了减少紫外线对皮肤造成的损伤，平时一定要做好防晒工作，出门时需要涂抹防晒霜。若皮肤受到日晒后出现发红、发痒等症状，尽快就医。另外不良的生活饮食习惯，熬夜晚睡，高油高甜，吸烟、饮酒、使用劣质化妆品，也会加速衰老。因此，保证充足睡眠和良好作息，均衡饮食非常必要。（重庆星荣整形外科医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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