黄褐斑也称肝斑，是常见的皮肤病之一，也是面部色素沉着的表现，大多呈对称蝶形分布于颊部，好发于女性。重庆美莱整形美容医院皮肤科医生李若嫣表示，女性好发黄褐斑，多与内分泌问题有关，长了黄褐斑要积极治疗。

长了黄褐斑有什么影响？

黄褐斑的出现，不仅表现在外观形象上的影响，而且常给求美者的自信与心理带来影响。所以对于黄褐斑的治疗，要及时到正规专业的皮肤病医院就诊治疗，以免带来不必要的伤害。

黄褐斑的发病是由于内分泌失调而引起的，内分泌失调也会诱发一系列的疾病。与此同时，黄褐斑的发病可能是在提示肝病、慢性营养不良等疾病。

脸上长了黄褐斑要注意什么？

不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠对淡化黄褐斑会有帮助。

平时使用化妆品时，不要用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，皮肤老化，产生色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。

防晒是淡化黄褐斑的关键。因为皱纹和黄褐斑大部分都是因为暴晒，所以防晒是远离黄褐斑的方法之一，在外出的时候可以戴上遮阳帽，准备一把遮阳伞，或者适当涂抹防晒霜。

多吃新鲜水果蔬菜，如：菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物，如：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。此外少饮酒，多运动，但要注意劳逸结合。（重庆美莱整形美容医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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