怀孕期间，孕妇的身体会出现许多明显的变化，尤其是肚子，肚子变大是正常的，但一些孕妇会发现自己肚子“发硬”，这是怎么回事呢？

吃得太饱

重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，到了孕晚期，此时孕妇的食欲也会有明显增长，特别是晚饭时，如果吃得过多或者太饱，很容易使肚子变得很硬。对怀孕的人来说，在怀孕之后肠胃上面可能会受到一定的刺激，有一些人就会出现严重的孕吐，但是还有一些人可能就会在孕期非常的容易消化不良，或者说是便秘。那么在这个时候，可能就会导致腹部发胀发硬。所以，准妈妈们就算是怀孕也不是太“放肆”自己的嘴巴，合理营养的进食才是最好的。

假性宫缩

从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，由于子宫到了孕晚期会变得越来越敏感，所有一旦受了刺激，就会产生宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。值得注意的是，在怀孕没有满37周之前，一个小时如果出现4次以上的宫缩就算是多的了，属于危险信号，孕妈们要提高警惕，必要的时候赶紧去医院就诊。

胎动

到了孕晚期，有时候胎儿要进行一些活动，伸懒腰、踢脚之类的大动作，那么也会引起孕妇肚子发硬，有时候还会鼓成一个大硬包，孕妇们不用过于紧张，这是代表胎儿的状况很好。一般到了孕晚期，准妈妈们吃完饭后，体内的血糖就会有波动，这时候很容易引起宝宝兴奋，从而增加胎动的频率，所以对孕妈来说，可以适当的散步，这样或许能够得到很好的缓解。

分娩前兆

如果是在妊娠后期，有的孕妇除了肚子发硬之外，还会伴有疼痛，这时候准妈妈们就要注意了，最好是到医院进行检查一下，让医生确诊一下胎儿的情况，排除胎儿早产的可能。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，等到了宫缩有规律，有疼痛感的时候，那就变成了真宫缩，属于分娩前兆。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

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