怀孕期间准妈妈需要忍受孕期不适，比如孕吐，一些老人看到这种现象反而开心，这说明孩子聪明，忍忍就过去了，那孕吐和孩子聪明有关系吗？

孕吐和宝宝的智商无关

孕吐的激烈程度是受准孕激素影响，没有任何科学上的证据可以证明孕吐越厉害宝宝就越聪明。而在孕早期，准妈妈可以均衡摄入营养，宝宝的发育情况会相对良好。当然，这其中也包括宝宝的大脑发育，不过这并不是决定性因素，宝宝的智力发展主要取决于遗传和后天培养。

孕吐严重的危害

孕吐严重的准妈妈吃什么吐什么，甚至闻到一些食物的气味，都会引起剧烈孕吐，几乎每天都没有胃口，食不下咽，严重情况下，甚至会导致厌食，使得准妈妈的身心健康受到不小的影响。

准妈妈食欲不好，营养摄入不足，胎儿的营养跟不上，包括大脑在内的各个器官发育都会受到影响。而且孕吐过于严重，还会让准妈妈水电解质平衡失调，肝功能受累，甚至引起脱水、酮中毒，如果没有及时诊治将威胁胎儿的生命安全。

此外，如果准妈妈孕吐特别厉害应该及时就医，有可能是因为妊娠异常，比如怀上葡萄胎。

孕吐怎样缓解

放松心情多休息

身体不适，心情也会受到影响。但是如果准妈妈能够调整好心情，每天都心情开朗，减少自己的顾虑，可以一定程度上缓解孕吐。

除此之外，准妈妈每天还要保证充足的睡眠时间。但千万不要长时间躺在床上，而应经常出去散散步，来促进准妈妈的新陈代谢，提升食欲。

科学饮食

孕吐严重就不要吃重口味食物，建议多吃清淡食物，有利于缓解孕吐。当孕吐不那么剧烈时，可以多吃一些营养丰富的食物来增加能量。

躲开难闻的气味

对于孕吐严重的准妈妈来说，一些味道，如油烟味、肉味等都可能会让她们的胃里翻江倒海。最好的方法就是尽量躲避这些气味。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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