关于怀孕期间各种稀奇古怪的禁忌说法层出不穷，甚至有说孕期不要吃橘子的，不然宝宝生下来就会得黄疸，事实真是这样吗？

孕期吃橘子会导致宝宝黄疸吗？

重庆嘉华妇产医院产科医生周俊英表示，“吃橘子导致宝宝黄疸”这个说法是不科学的。可能有的人觉得橘子是黄色的，就能跟宝宝的黄疸联系起来，但其实两者并没有任何的关联，想要破解这个谣言，我们需要先了解一下宝宝黄疸的原因。

宝宝黄疸的原因

胎儿靠胎盘供应血液和氧气，脱离了母体宝宝开始用自己的肺来呼吸，获得氧气，体内低氧的环境改变了，不再需要那么多的红细胞了，这时候胆红素就产生了，并且可能过剩。

多余的胆红素无法通过没有发育成熟的酶系统排出体外，于是便跟着血液流动到宝宝的身体各处，反映到外部体征，就是宝宝的皮肤和巩膜变成了黄色。这种现象就叫做新生儿黄疸。

而橘子中含有大量的胡萝卜素，如果孕妇吃太多的话皮肤会变黄，这种属于生理性的，并不会影响健康，过几天就好了。胡萝卜素代谢完之后，根本不会大量存在宝宝身体上。

橘子中含有大量的维生素C，营养非常丰富。孕期吃橘子，不仅可以改善准妈妈的肠道不适，增强食欲，而且还能补充营养。（重庆嘉华妇产医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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