在白内障门诊中，不乏中青年人。重庆南坪爱尔眼科医院白内障科主任张晓城表示，其实白内障并非老年人的专属。

有哪些情况会让白内障提前发生？

高度近视

高度近视（近视≥600度）是早发性白内障的重要因素，与正常人相比，患白内障的时间可能更早，患病程度可能更重。据统计，高度近视患白内障的风险是普通人的3-5倍。因此高度近视要定期进行眼科检查，一般建议每半年检查一次，以尽早发现并处理并发症。

用眼过度

上班要用电脑，业余生活基本手不离电脑和手机。用眼时间和强度加剧，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。因此要减少电子产品使用时间，多眨眼，多眺望，尽可能地放松眼睛，必要的话还可以在医生的指导建议下，使用人工泪液滴眼液等缓解眼疲劳和干涩。

紫外线及过强的光线

强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间越长，患白内障的可能性越大。因此在外出阳光大时，可常戴墨镜可以有效阻挡紫外线，延缓白内障发生。

有白内障家族史

和很多疾病一样，白内障也有一定的家族聚集倾向，因此有白内障家族史的人群要更加注意。所以在生育前做好遗传咨询，可能避免孩子罹患先天性白内障。

眼睛受过伤

眼睛受到外伤（如建筑工地施工时，在家庭装修时等），损坏了眼睛里的晶状体，这种白内障是外伤性白内障。在户外活动时，应该远离安全隐患，必要时提前做好眼部保护措施。

患糖尿病人群

糖尿病血糖的波动会引起并发性白内障，相比于普通人，糖尿病患者病情发展速度更快、核硬度更高、病情程度更严重，晶体可在短期内快速变浑浊，视力严重下降。因此糖尿病患者要根据医生的建议定期进行眼部检查，积极控制血糖。

如果患上白内障，如何正确应对？

张晓城表示，目前为止，没有任何一种药物可以有效地治疗白内障，治疗白内障唯一有效的方法就是手术。白内障越“成熟”，不仅手术难度大增加手术时间，视力恢复慢。还会引发青光眼、晶状体脱位、葡萄膜炎等严重问题。因此只要发现白内障影响了日常生活，就可以考虑进行手术治疗。（重庆南坪爱尔眼科医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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