随着年龄增长，心脑血管疾病易发，且因为年轻群体普遍久坐、熬夜等因素，逐渐有年轻化趋势发展。那么，心血管疾病该如何治疗呢？

重庆松山医院心血管内科耿召华表示，生命在于运动。对于心血管疾病患者而言，临床有很多证据证实了不运动的危害。

运动强度过低，达不到运动带来的好处。运动强度过高，会增加患者膝关节疼痛，脚底不适等关节的风险，也有患者出现血压高、心率快、失眠加重，甚至过度疲劳，严重者还会出现心血管不良事件，比如心绞痛、心律失常、猝死。

心血管疾病患者到底应该怎样合理运动呢？

耿召华介绍，运动治疗可以帮忙。运动治疗是为患者制定合理的运动训练计划，从多方面促进心脏康复。目前国内外已经把运动治疗作为治疗心血管疾病的重要组成部分。

运动治疗心血管疾病的好处：

1.获得一个合理的体重，维持平稳的心率、血压、血脂、血糖水平，减少心脏不良事件发生。

2.改善心肌梗死、心衰还有支架/起搏器术后等患者的心功能。

3.提高心肺功能，提升运动耐量，改善失眠焦虑等。

4.更重要的是帮助患者形成良好的生活方式，其作用有助于增强药物的疗效。

运动风险评估

心血管疾病人群不当运动风险，高于普通人群，所以在运动之前，进行安全性评估，非常必要。患者需要到专业的医院或者机构进行专业的运动风险评估。

运动治疗类型

心血管内科针对患者开展的运动治疗，主要有以下几类：

有氧运动、抗阻训练（力量训练）、柔韧性训练、深呼吸训练、神经协调性训练。（重庆松山医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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