脖子是容易显老、增龄的部位之一，那么颈纹是怎么出现的呢？又该如何养护呢？

颈纹是怎么来的呢？

重庆时光整形美容医院皮肤科主任林丽蓉表示，颈纹的类型主要有姿势型颈纹、脂肪型颈纹以及衰老型颈纹，而导致颈纹的出现，主要是因为以下几个因素引起：

1、先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积。有的人颈部皮肤组织层次薄，皮肤更新速度慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。还有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，在一圈一圈的肉中间，当然会有纹路。

2、通常25岁以后，胶原蛋白便开始流失，颈部皮肤随之便出现松弛、皱纹。

3、光老化，也就是日光中的紫外线可以造成真皮弹力纤维显著受损，从而加速颈部皮肤的衰老，导致颈纹的出现。

4、颈部长期强迫体位导致的皮肤褶皱，会加速颈纹的形成。

5、日常疏于护理颈部，或护理不当，也是颈部薄弱肌肤易生颈纹的原因之一。

颈纹的分级

0级：肌肤细腻平滑。

1级-无：无可见的皱纹，只见连续的皮肤纹线。

2级-轻度：皱褶浅但可见，呈轻微的凹痕，面部折纹细小。

3级-中度：较深的皱褶，颈部折纹清晰，自然情况下折纹可见，颈部伸展时折纹消失。4级-严重：非常长且深的皱褶，折纹显著。

5级-非常严重：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。

如何预防颈纹？

1、注意饮食：在饮食上要以清淡为主，并且要多补充维生素或蛋白质等营养物质，可以起到对颈部滋养的效果。同时要多喝水，多吃水果、蔬菜，不要躺过高的枕头或经常低头，颈部处于弯曲状态，容易使颈纹产生。

2、做好日常护理：尽量避免日晒和风吹，选择补水效果好的护颈产品，出门时要做好防晒，也可以用丝巾、围巾等物品遮挡颈部来进行保护，也可以涂抹防晒霜或打遮阳伞等，可以帮助减少颈纹的产生。（重庆时光整形美容医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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