近日，在璧山区璧泉街道天门社区活动室，30几位社区老人聚在一起，在志愿者的带领下喊着节拍做手指操。据了解，为帮助社区老人锻炼协调能力、延缓大脑退化、丰富精神文明生活，重庆城市管理职业学院智慧康养学院结合老年服务与管理“双高”专业群优势，组织师生志愿者到璧山区璧泉街道天门社区开展主题为“爱在夕阳”的关爱老人志愿服务活动。

志愿者陪老人玩《看看谁最快》小游戏。重庆城市管理职业学院供图

在社区活动室，随着轻快的音乐，老人们跟随着节奏，认真倾听志愿者们的讲解。“叔叔阿姨们，像这种简单方便操作的甩手操，我们平时在家就可以做，手指、手臂活动的同时还可以锻炼到我们的大脑。”志愿者一边示范一边讲解要领，并将每一步动作进行拆解，演示慢动作，耐心指导老人们掌握动作要领。

活动当天，经过《看看谁最快》（抽纸片）、《看看谁灵活》（夹五子棋）、《看看谁厉害》（吹乒乓球）等小游戏热身后，志愿者还为社区老人进行了合理膳食知识普及。志愿者从年长者常见的慢性疾病日常用餐的注意事项，讲到健身运动可以准备的健身餐，再到偶尔胡吃海喝后“救急”的健康膳食，为不少老人解答了疑惑。

志愿者为老人进行合理膳食知识普及。重庆城市管理职业学院供图

据了解，早在2021年，重庆城市管理职业学院便与璧泉街道办事处合作共建了天门社区学院，成为学校在街道社区设置的开放性社区教育场所。它不仅是社区居民的继续教育中心，也是学校师生的社会实践中心，重庆城市管理职业学院依托天门社区学院，建立了工作长效机制，不定期选派师生志愿者走进社区，针对社区居民开展各类智慧养老、健康养生、失能失智照护等科普培训活动，让学生将书本理论知识运用到实践中，将知识延伸到社区，将服务延伸至家庭。（晏红霞）

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