夏季是白癜风的高发期，强烈的紫外线照射在人的皮肤上，有可能导致黑色素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退，不利于白癜风患者的病情恢复。那么，白斑患者在夏季有哪些禁忌事项呢？

忌阳光暴晒

重庆迪邦皮肤病医院门诊主任何宁表示，适当的阳光照射对黑色素的生成是十分有利的，但是，由于夏季紫外线穿透性强，长时间的暴晒很容易导致黑色素功能亢进，从而造成皮肤损害，最终加重白斑的扩散，白斑患者一定要注意不要过度的暴晒在阳光之下。

忌过度贪凉

夏季尽管气温升高，但也不要过度贪凉。白斑患者要注意饮食调养，不能长期吹冷风，更不能贪凉多吃过凉的食物，例如冷饮、冰镇矿泉水、冰镇西瓜等，这容易导致肠胃受到刺激，甚至引起白斑症状加重。

忌胡乱饮食

由于天气炎热，部分白斑患者在饮食方面就开始“随心所欲”，想喝什么喝什么，什么解渴喝什么。但是，白斑患者的饮食禁忌是要时刻牢记的，不要胡吃海喝，暴饮暴食。

平时，要适量的多吃一些有利于白斑恢复的食物，如坚果、黑豆、黑米等富含酪氨酸的食物，如果要增加体内铜元素的含量，可以适量吃一些动物的肝脏这些，但是，富含维生素C的食物尽量不要吃。

忌作息紊乱

夜晚是人体合成黑色素的大好时机，如果晚上大脑一直处于兴奋的状态，得不到充足的休息，是很容易阻碍人体黑色素细胞生长的。夏季昼长夜短，很多白斑患者会有熬夜等作息方面的问题，这样就有可能造成病情加重的情况出现。因此，建议白斑患者一定要早睡早起，保持良好作息，给黑色素生长创造一个良好的环境。

何宁提醒，对于白斑患者来说，只依靠医疗手段进行治疗是万万不行的，平时还应该多注意日常皮肤的护理，注意规避白斑的日常禁忌，尤其是在夏季更应该特别注意。（重庆迪邦皮肤病医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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