宝宝在爬行的过程中，头颈部抬起，胸腹部离地，用肢体支撑起全身的重量，由此锻炼了胸腔、腹背与四肢的肌肉，并促进宝宝骨骼的生长发育，同时为日后直立行走打下了良好的基础。

重庆安琪儿妇产医院儿保科医生秦怡玲表示，爬行还可促进婴儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，对加强眼、手、脚协调发育有极大的益处。另外，有研究表明，爬对婴儿交往能力、警觉性情绪、空间知觉等方面的发育也很有帮助。实际上，3个月大的娃娃就应该开始进行初步的爬行锻炼了。

训练宝宝爬行的注意事项

1.不宜在过软的支撑物上让宝宝练习爬行，以防扭伤。地板、游戏毯、硬板床，以及有一定强度的床垫都是较安全的。

2.在宝宝一天中精力较旺盛的时段练习效果更好，可以灵活掌握。

3.可以尝试用宝宝喜欢的玩具、画册或者其他能引起其注意力和好奇心的物品作为爬行终点的标志物，以此激发宝宝爬行的欲望。

4.目标物与宝宝之间的距离不要太远，如果宝宝费尽千辛万苦还是够不到，便会挫败他的积极性和好奇心，适得其反。

5.注意劳逸结合，看到宝宝有疲倦的反应就不要强硬练习了，凡事还要循序渐进，对宝宝，父母要有十二分的耐心和信心。（重庆安琪儿妇产医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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