今年10月10日是第32个世界精神卫生日，主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。为深入推进心理健康工作实效，宣传、普及精神卫生防护知识，引导学生重视心理健康，提高心理调适能力，营造和谐、健康、积极向上的校园氛围，当天，璧山区卫生健康委联合璧山区精神卫生中心、璧泉中学开展主题宣传活动，共同关注儿童心理健康。

活动现场。璧山区精神卫生中心供图

近年来，心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势，加强儿童青少年心理健康教育已成为全社会的共识。10月10日下午，在璧泉中学四楼会议室，医务人员围绕“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”主题举办了健康知识讲座，讲解了青春期儿童心理特点及沟通应对方法，围绕儿童与青少年常见的心理问题、造成青少年心理问题的原因、改善心理健康教育的策略等知识进行了详细的讲解。通过发放心理健康宣传册、现场讲解答疑，传播心理健康理念。

讲座结束后，医务人员为在场的家长们提供个案咨询、团体咨询等服务，向大家讲授保持儿童心理健康的方法：第一，做到放弃试图“控制”的想法和期待，聆听和尊重孩子的想法和需要。第二，调节情绪状态，避免带着情绪沟通。第三，敞开心扉，直接表达自己的想法和感受，让孩子感受到爱。第四，采取灵活性的沟通策略。通过此次世界精神卫生日活动的开展，提高了少年儿童和家长的心理健康认知水平，促进少年儿童的自我成长，有力推动形成家庭、学校、社会、专业机构有效衔接的心理健康服务体系，营造了良好的心理健康成长环境。（瞿易）

来源：璧山区精神卫生中心

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