在求美者应对抗衰的路上，常常可以听到SMAS筋膜层这个词，那么它到底是什么？在皮肤的什么部位，又起着什么作用呢？今天就跟着重庆联合丽格美容医院皮肤院长陈小玲一起来了解一下。

皮肤下的神秘“隐形弹力网”——SMAS筋膜层

面部皮肤结构从外到里分别为：表皮、真皮、皮下脂肪、SMAS筋膜层以及骨膜层。

而SMAS筋膜层又叫浅表肌腱系统位于皮下内部深约4.5mm处，严格意义来讲，SMAS并不是一个明确的解剖结构，它是一层连续的表现得像是筋膜一样的肌肉纤维层。

之所以称之为肌肉浅筋膜，是因为在腮腺表面的筋膜里偶尔可见肌纤维组织。

SMAS层让面部肌肉有一定的张力，将肌肉的变化传递到面部皮肤。使面部产生复杂、多变、持久的表情表达，微笑、抬眉等面部表情，都是SMAS筋膜层与面部肌肉配合的结果。

为什么抗衰都要提到它

SMAS筋膜的组成主要是胶原蛋白和弹性蛋白，就像一张隐藏在皮肤深处的“隐形弹力网”，牢牢地支撑着皮肤，维持着皮肤紧致弹性，和面部肌肉的正常运动。

SMAS筋膜层，就像一层胶水黏住皮肤与深层组织，它的紧致度，决定了对皮肤的深层组织的黏附力。

简单来说，就是筋膜层紧致，皮肤和组织就黏得紧，皮肉贴合度很好，看起来紧致年轻；筋膜层松弛，皮肤和深层组织就粘不住，皮不贴肉，皮肤看起来就会松垮。

SMAS筋膜层出现衰老，就像泄了气的气球一样失去了弹性，皮肤就会开始松弛和下垂。

SMAS筋膜层的“紧致度”受哪些因素影响？

筋膜层衰老主要是由于各种因素导致皮肤内部和外部的质变引起的结果。

内源性衰老主要是随着年龄增长和重力作用，身体的每个组织都会发生不同程度的衰老，SMAS也会逐渐松弛和老化。

外源性衰老主要是个人生活作息以及环境等外部影响，长期熬夜、焦虑、缺少运动、吸烟，以及紫外线照射等，都会在不同程度上影响皮肤组织的老化，导致胶原纤维与弹力纤维变性、断裂和减少、皮肤松弛。

在内源性老化和外源性老化的同时作用下，SMAS筋膜层中的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐减少，就像被戳破的气球一样，开始瘪下来，导致其支撑作用减弱，皮肤出现松弛和下垂、面部轮廓不清晰、太阳穴凹陷等。

如何延缓SMAS筋膜层的衰老？

针对SMAS筋膜层衰老的成因，可以通过改变生活习惯来保护和延缓SMAS筋膜层的衰老。筋膜层的松弛除了不可抗力的年龄增长因素，也与日常行为习惯有着密切的关系，可以从改变生活习惯来改善筋膜层的松弛。

1、保持健康的生活方式：均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠都可以保持身体健康，延缓内源性老化的节奏。

2、补充水分：保持皮肤充足的水分供应，有利于皮肤保持弹性，延缓筋膜层的衰老。

3、防晒：长期过度的紫外线照射，会造成自由基产生过多，胶原纤维与弹力纤维变性、断裂和减少，黑色素合成增多，使色斑和皱纹增多，皮肤松弛，而防晒可以避免紫外线对皮肤的损害，减少胶原蛋白的流失，从而降低对筋膜层的损伤，延缓衰老。（重庆联合丽格美容医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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