10月29日是世界银屑病日，为加强大众对银屑病的认知，今天就跟着重庆联合丽格美容医院皮肤科主任蔡文婷一起来了解一下吧。

什么是银屑病？

说到银屑病，可能并不熟悉，但提到它的另一个名字“牛皮癣”，大众可能就会想起。银屑病是一种常见的、非传染性的慢性炎症性皮肤病，影响着全球数百万人的生活质量。它的症状包括皮肤瘙痒、红斑、鳞屑等，给患者带来极大的困扰。

银屑病的发生、发病与遗传、环境、外伤、饮酒、抽烟、呼吸道感染等多种因素有关，也与患者的精神和心理因素密切相关。不良的情绪、应激性生活事件、过度劳累、睡眠障碍等，都可能诱发或加重银屑病。

就目前科学研究来说，还未能找到能根治银屑病的方法。但可以根据它的发病原因，针对性地进行改善。下面就从皮肤微环境角度来探讨一下怎样改善银屑病。

皮肤微环境怎样影响银屑病

微循环与银屑病

微循环在银屑病的发病中起着重要的作用。在银屑病的专科检查中，有一个叫做“微循环障碍检测”的项目。与正常人比，银屑病患者的患处，毛细血管会出现扩张、增生以及扭曲，血液流动缓慢，血管通透性变高，周围组织水肿，存在微循环障碍。

微循环障碍会导致各种营养成分不能顺畅地到达皮肤各个部位，同时细胞代谢的毒素也不能顺利排出体外，积压在皮肤里，这部分皮肤就容易出现问题，进而引发银屑病。

微生态与银屑病

在皮肤微生态中，微生物群落的组成和功能对于皮肤健康有着重要的影响。银屑病的发病机制涉及微生物群，同时与免疫反应密切相关。其中炎症细胞激活导致的T淋巴细胞免疫功能紊乱是银屑病发病的关键环节。

如何改善银屑病

现在正处秋季，天气渐凉，空气变得干燥，是银屑病的高发季节，这时候掌握正确的方法，就显得尤为重要了。

1.保持皮肤湿润：秋冬天气变冷，空气干燥，对皮肤恢复不利，选择舒适的润肤剂，可以减轻脱屑瘙痒，保持皮肤水分，软化角质层，帮助皮肤重建屏障功能。

2.不要过度清洁：很多爱干净的患者，喜欢清理鳞屑，但是过度地搓揉会刺激受损的皮肤，导致皮肤表面点状出血，扩大皮损。

3.注意饮食：可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，补充维生素C和蛋白质，要多喝开水来保持水分，饮食宜清淡。避免食用高油、高盐、高糖的食物，避免海鲜、辣椒等腥发食物，以免加重炎症反应。（重庆联合丽格美容医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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