湿疹大多是红色、带水泡的小疹子，冒出来就很痒，而且抓破后很容易溃烂，也会觉得疼，并且湿疹易反复发作，那么应该如何避免湿疹总是反复发作呢？今天我们就和重庆迪邦皮肤病医院门诊主任李艳明一起来聊一聊这个话题。

李艳明表示，对抗湿疹是一场持久战，湿疹容易反复，与某些人群的皮肤缺乏稳定牢固的防护墙息息相关，患有湿疹的人，日常能做的事情就是减少湿疹的复发，控制湿疹走向更加严重的程度。那么，湿疹反复怎样做才能避免呢？

洗澡时间不超过10分钟

为了避免湿疹复发，在洗澡时严格控制洗澡时间，水的温度也不能太高。

使用温和的沐浴液

洗澡时的清洁产品应选择低敏无刺激的，且不用每次都用。避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品。不建议用搓澡工具，可用手来打泡沫。

洗澡后及时涂抹保湿剂

保湿剂能够保持皮肤滋润，修复异常皮肤屏障，从而缓解湿疹病情、减少湿疹复发，所以洗澡后，首先轻轻拍干水分，稍干时给皮肤涂抹上保湿产品，防止水分流失，待皮肤充分吸收后再穿上衣物。

合理使用激素药

激素药物的副作用通常是在长期大量的口服后才会出现，且不良反应局限于皮肤，主要表现为皮肤变薄或色素沉着。

李艳明提醒，请大家注意治疗湿疹的药物必须在专业医师指导下规范使用，如果湿疹已经发作，并且被确诊了，一定要遵照医嘱用药，坚持到疗程结束。（重庆迪邦皮肤病医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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