每年的11.14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题是“了解风险，了解应对”。为了帮助更多人了解糖尿病的患病风险、血糖控制不佳导致并发症的风险，以及如何应对糖尿病的出现，重庆松山医院内分泌代谢病科，将于2023年11月14日（联合国糖尿病日）举办健康义诊活动。那么，糖尿病应该了解什么样的风险，又该如何应对呢？今天就跟着重庆松山医院内分泌代谢病科一起来了解一下吧。

了解什么样的风险？

对于易患糖尿病的个体来说，了解患病因素可以针对性采取相应的措施来预防或延缓糖尿病的发生，积极干预甚至可以逆转早期糖尿病。

对于已经患有糖尿病的患者来说，了解到糖尿病控制不佳可能会导致的各种并发症、合并症，然后规范就医、采取相应的措施来控制血糖，可以达到血糖平稳和推迟、预防并发症的目的。

哪些人有易患糖尿病的风险？

具有下列任何一个及以上的危险因素者，即为糖尿病高危人群：

年龄：年龄≥40岁；

前史：有糖尿病前期史，包括糖耐量异常、空腹血糖受损；

超重：BMI≥24 kg/m2或肥胖BMI≥28 kg/m2和（或）腹型肥胖（男性腰围≥90 cm，女性腰围≥80 cm）；

静坐：静坐的生活方式；

亲属：一级亲属中有2型糖尿病患者；

妊娠：有妊娠期糖尿病史的妇女；

高血压：高血压病史；

血脂：血脂异常；

心血管病：冠状动脉粥样硬化性心血管疾病患者；

多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者或伴有胰岛素抵抗。

糖尿病有哪些风险？

糖尿病长期血糖控制欠佳会逐渐出现慢性并发症，包括大血管并发症（心血管疾病和脑血管疾病）、微血管并发症（糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变）、糖尿病足等。

心血管疾病

糖尿病患者的心血管疾病主要包括冠心病、脑血管疾病和周围血管疾病，糖尿病患者的心血管疾病也是糖尿病患者的主要死亡原因。

糖尿病肾病

2型糖尿病在诊断时即可患有糖尿病肾病，持续性的尿UACR（尿微量白蛋白/尿肌酐）增高和（或）eGFR（肾小球滤过率）下降，最终可导致慢性肾功能衰竭，因此应在确诊糖尿病后就进行糖尿病肾病相关筛查。

糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变是最常见的糖尿病并发症，也是成人失明的主要原因。

糖尿病神经病变

可能出现双手、双足远端对称性的疼痛、麻木、感觉异常。

糖尿病足

这是最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，严重可导致截肢和死亡。

糖尿病在感染、创伤、饮食或治疗不当后会发生急性并发症，包括酮症酸中毒、高血糖高渗状态以及严重的低血糖症，甚至危及生命。

了解自我风险，方能从容应对

糖尿病的防治原则：

在健康教育的基础上均衡膳食、规律运动、合理药物治疗及自我监测血糖，将血糖维持在达标范围之内，每年定期进行并发症筛查，及时治疗来延缓并发症及合并症的出现和进展。（重庆松山医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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