2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日，而糖尿病所引发的眼部相关并发症往往容易被人忽视。如果患者长期处于高血糖，身体的微小血管就像泡在“糖水”中很容易受到损害，容易导致视网膜病变、白内障、青光眼、玻璃体积血等多种眼病，严重威胁着人们的眼健康。为了提高公众对于糖尿病及相关眼底并发症的认识和预防意识，重庆爱尔眼科医院（总院）院长王一就糖尿病与眼底疾病的关系进行科普和解读，希望能够帮助更多患者了解这一问题，并采取积极有效的防护措施。

谨防“甜蜜的杀手” 定期检查眼底

“之所以称它为眼睛的甜蜜杀手，是因为糖尿病性视网膜病变（简称‘糖网’）早期眼部不红、不痛、不痒，但突然就视力下降了。”王一表示，糖尿病视网膜病变是缓慢发生的，大部分患者早期是没有任何症状的，或仅仅是有轻度的视力下降。如果是老年人，往往还会被老年性白内障造成的视物模糊所掩盖，使很多人对此降低了警惕性，导致没有早期发现早期治疗，而晚期的视网膜病变并发症多，病情复杂，处理棘手、预后不良，不仅增加了医治难度，更影响了视力的恢复，甚至致盲。

王一提醒，糖尿病患者每年进行眼科检查是十分有必要的，可以通过拍摄彩色眼底照片或进行眼底荧光造影检查，还能通过检查记录定期比较病情进展及变化，并据此定制出长期随访计划。

为什么糖尿病视网膜病变一经发现，要早期治疗呢？王一表示，原因很简单，因为糖尿病视网膜病变是不可逆的，最佳的治疗时间就是在病人出现自觉症状时，简言之在视力下降之前治疗是最好的，一旦延误将无法弥补。因此，糖尿病患者应控制好血糖接近正常水平，虽然糖尿病视网膜病变能否随糖尿病的控制而好转尚有争议，但多数人认为，若糖尿病患者的血糖和自身病情得到良好控制，对延缓糖尿病视网膜病变的进程是有益的。

糖尿病患者如何从生活中预防眼部疾病的发生

第一步就是避免手上的细菌感染眼睛，多洗手、保持眼部干净；其次就是控制饮食，限制主食量、少吃多餐、多吃蔬菜、不吃甜食、不喝酒，控制好血糖的稳定，可以补充一些富含硒的食物或者叶黄素；最后，还是要定期到医院进行眼底检查。值得提醒的是，眼底疾病更害怕蓝光，预防蓝光可以佩戴棕色的眼镜，但不要佩戴纯黑的墨镜。

王一表示：“早检查、早发现、早治疗，是预防糖尿病并发症的关键。如今年轻人喜爱奶茶甜点，导致糖尿病年轻化的情况愈演愈烈，更应引起广大市民的警惕，万不可因身体、视力没有变化，而忽略了定期检查、预防的重要性。”（重庆爱尔眼科医院总院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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