每年11月14日为“联合国糖尿病日”，为了让更多人了解糖尿病的危害，形成健康的生活方式，从11月11日开始，重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院的医生、教授团队齐出动，院外走进社区及杨家坪步行街开展义诊，院内举办糖友联谊会……为广大市民送上内容丰富的健康大餐。

义诊现场。重庆西区医院供图

11月11日上午，在九龙坡区杨家坪步行街广场，重庆西区医院内分泌代谢病科主任刘颖、心血管内科行政主任兼内二科主任朱朝江 、骨科行政主任刘发平等带领医疗团队，开展联合义诊。

在现场，前来问诊的市民排起了长队，不少家住附近的中老年糖尿病患者也来咨询，想了解该怎么吃，以及血糖在什么情况下控制得比较好。专家们对前来咨询的市民做了耐心解答，针对糖尿病相关疾病的高风险人群，劝诫其养成健康的生活方式，科学防控糖尿病。

“预防糖尿病的发生要健康饮食，饮食低油、低盐、低糖，少吃油炸、过于油腻的食物。”在随后科普宣教环节，刘颖主任教市民搭配日常健康饮食食谱，并邀请市民参与餐食配置。

11月14日上午，在重庆西区医院门诊健康教育服务区，重庆西区医院“联合国糖尿病日糖友联谊会”如期展开。

健康饮食搭配、科普互动答题、糖尿病眼底检查、降糖操现场演示……丰富多彩、寓教于乐的互动活动，让糖友们进一步增强了糖尿病防控意识的同时，也让糖友们感受到了“家”的感觉。

义诊现场。重庆西区医院供图

“很多人虽然了解糖尿病，但是对糖尿病的一些表现还是不清楚，需要进行普及。”重庆西区医院内分泌代谢病科主任刘颖说，有的糖尿病患者没有引起重视，只是服药，没有做到很好地控制饮食和运动，将导致血糖忽高忽低，对身体健康造成极大损害。

刘颖提醒，预防糖尿病的发生，除了要健康饮食，还要规律运动，每周三到五次运动，每次运动半个小时至一个小时；要戒烟、戒酒，保持健康、开朗的生活态度，避免焦虑情绪；要定期检测，每半年到医院做一次血糖、血脂的检测，及时关注自身身体状况。

为了让更多的人了解糖尿病防控的知识，重庆西区医院内分泌代谢病科的医生们将轮流带队，围绕糖尿病等百姓常见疾病，组织一系列公益科普活动，将有效、实用的健康知识带给广大市民。

同时，由经验丰富的医生团队领衔，成立“西区医院糖友群”，除定期开展糖尿病防控科普讲座外，还开展临床咨询、专业用药指导、患者“控糖”经验分享等多种活动，帮助糖友们远离“甜蜜”的负担。（重庆西区医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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