前列腺炎和前列腺增生都是可以预防的，重庆曙光男科医院医生提出以下几点建议。

保持排尿通畅

避免憋尿，及时排空膀胱，防止尿液滞留和感染。

保持良好的生活习惯

避免过度劳累、饮食不规律、酗酒等，增强身体抵抗力。

保持适当的运动

适当的运动能促进血液循环，改善盆底肌肉的功能，避免久坐或骑车等对前列腺的刺激。

定期体检

定期体检能及时发现和治疗前列腺疾病，防止病情恶化或并发症的发生。

重庆曙光男科医院提醒，总之，前列腺炎和前列腺增生是两种不同的前列腺疾病，需要区别对待。男性朋友们要重视自己的前列腺健康，及时就医，积极治疗，同时注意预防措施，保持健康的生活方式。（重庆曙光男科医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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