在妊娠期间，如果孕妈妈腹肌过于松弛，形成悬垂腹，身体重心明显前移，脊柱负担过大时，可使用腹带托起下垂的腹部，以减轻腹部所承受的高负荷，使孕妈妈感到轻松、灵便。

哪些孕妈妈需要使用腹带

1.怀有双胞胎、巨大儿或羊水过多的孕妈妈需要打腹带。

2.身材矮小的孕妈妈需要使用腹带。

3.第2次怀孕且腹肌松弛的孕妈妈需要打腹带。

4.胎位不正的孕妈妈需要打腹带。

孕妈妈如何正确使用腹带

孕妈妈在使用腹带时最好按照医生的建议挑选，使用腹带时部位应稍低一些，将下垂的腹部向上兜起，发挥支托作用；松紧要适度，太松不起作用，太紧会妨碍孕妈妈的呼吸与消化功能，且对胎儿发育不利；要选用柔软的纯棉腹带；做腹部运动时，一定要打上腹带，以增加腹肌的收缩能力；腹带的中间和边缘要适当加厚，以免腹带卷起造成孕妈妈身体不舒服；系腹带时要仰卧，以便站立时确实能有效托住子宫，腹带要完全包住髋骨，前方一直要靠下至耻骨；用腹带纠正胎位时，需由医生进行操作，不可自作主张。

适合上班族孕妈妈的腹带

对长时间使用电脑的上班族孕妈妈来说，最好选用具有防辐射功能的托腹带。这种托腹带是主要针对怀孕后期仍需要工作的孕妈妈设计的。它可以有效地减轻因肚子下垂而产生的腰酸，又可以有效地预防电磁波的干扰，减少因辐射导致流产或胎儿畸形的发生率。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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