小宝宝还不会走路时只能让父母抱着，但其实抱孩子也是有技巧的，抱不好反倒会影响孩子健康，那么抱宝宝的正确姿势是什么呢？

常见抱法

1.平托式。你可以把一只手轻轻放在其下背部及臀部的下面，另一只手在另一面轻轻放于宝宝头下，缓缓抱于臂弯内。

2.双臂抱式。将宝宝转过来，让他的头放在你的左臂弯处，右手放在宝宝的屁股下，让宝宝挨紧你的身体。

3.单臂抱式。用右手和手臂托起宝宝的脊柱和头部，使他的脸朝上。

抱起和放下

1.仰卧抱起。如果宝宝仰卧在床，你可以把一只手轻轻放在其下背部及臀部的下面，另一只手在另一面轻轻放于宝宝头下。这样，两只手同时用力，慢慢地抱起宝宝，使其身体有依靠，头不会往后耷拉。抱起后，把头小心地转放到肘弯上，使头部有依托。

2.侧卧抱起。宝宝如果是侧睡在床上，要抱起时，你就要先把一只手轻轻放在他的头颈下方，另一只手放在臀下，把宝宝挽进手中，确保头不耷拉下来，慢慢地、轻轻地抬高，让其靠近你身体抱住，然后前臂轻轻地滑向宝宝的头下方，这样可使宝宝的头靠在你的肘部。

3.俯卧抱起。如果宝宝正在俯卧，抱起时，你要先把一只手轻轻放在其胸部下面，使前臂支住其下巴，再把另一只手放在其臀下，慢慢地抬高，使其面转向、靠近你的身体；那只支撑宝宝头部的手向前滑动，直至宝宝的头舒适地躺在肘弯上，另一只手则放在其臀下及腿部。这样，宝宝就好像躺在摇篮里一样，感到舒适和安全。

4.侧放。把一只手置于宝宝的头颈部下方，然后用另一只手抓住臀部，慢慢地、轻轻地放下。手要一直扶住宝宝身体，直到重量已落到床上为止。然后，从宝宝的臀部轻轻抽出手，用这只手稍稍抬高宝宝头部，这样放在宝宝头颈部下方的手就可以拿出来了，然后再把这只手拿开就可以了。

除了以上的常见抱法，你还可以自己去尝试一些安全的方法抱宝宝。在你和宝宝频繁的接触中，你性格中的优势就会对他起到潜移默化的作用。

注意事项

重庆安琪儿妇产医院儿保科主任沈洁表示，新生宝宝在8周以前，不能自我控制头部和肌肉，因此挪动宝宝时，一定要扶着身体，使宝宝的头不耷拉下来，四肢不垂着。

1.0—1个月大的宝宝，他的颈部和背部肌肉发育不完善，头抬不起来，主要是横抱在臂弯中。

2.抱起、放下宝宝时，动作要轻柔、徐缓。

3.不仅要抱得舒服，还要让宝宝有安全感，要用你温暖的笑容和眼光去和你的宝宝交流，这也是一种亲子互动。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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