每年的5月5日是“世界手卫生日”，这一天的设立，旨在强调手卫生在预防和控制疾病传播中的重要作用，提醒公众重视日常生活中的手部清洁，从而有效维护个人和公共健康。

重庆康心医院院感负责人佘洪涛表示，手卫生是指通过清洁和消毒手部，减少或去除手上的微生物，防止病原体通过手传播给其他人或自身。简单而言，就是保持双手的清洁和卫生。

什么情况下需要洗手？

普通人

1.饭前便后；

2.揉眼睛前，打喷嚏擤鼻涕后；

3.接触血液、尿液、粪便后；

4.接触公共用品后以及乘坐公共交通工具后；

5.喂养婴儿前、处理婴儿尿垫后；

6.接触宠物后、处理宠物排泄物后；

7.户外劳动、活动、玩耍等。

医务工作者

下列情况医务人员应洗手和/或使用手消毒剂进行卫生手消毒：

接触患者前；

清洁、无菌操作前，包括进行侵入性操作前；

暴露患者体液风险后，包括接触患者黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后；

接触患者后；

接触患者周围环境后，包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面后。

如何正确洗手

标准洗手法——七步洗手法“内外夹弓大力腕”

第一步，内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步，外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步，夹：双手掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

第四步，弓：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓交换进行。

第五步，大：右手握住左手大拇指旋转揉搓，两手交换进行。

第六步，立：将五个手指尖并拢放在另一手掌上，两手交替。

第七部，腕：两手互握互揉搓腕部。

佘洪涛提醒，手卫生是个人卫生和公共健康的基础，能为人们筑起一道健康防线，正确完成七步洗手法可以减少大部分的手部细菌，阻断细菌传播。（重庆康心医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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