夏季是银屑病患者需要特别关注护理调养的时期。高温、潮湿的环境可能使银屑病症状加剧，因此，正确的护理和调养对于减轻症状、控制病情是比较重要的。

皮肤保湿

重庆迪邦皮肤病医院银屑病门诊主任李明秀表示，银屑病患者的皮肤往往比较干燥，容易出现脱屑和瘙痒。因此，在夏季，保湿是皮肤护理的关键。患者可以选择富含天然油脂或植物精华的保湿产品，每天涂抹2—3次，以保持皮肤的水分和滋润。

避免阳光直射

夏季阳光强烈，紫外线辐射可能加重银屑病的症状。因此，患者在户外活动时，应尽量避免阳光直射，可以选择戴帽子、穿长袖衣物等防晒措施。同时，使用防晒霜也是必要的，建议选择SPF值高、防水防汗的防晒霜，并定期补涂。

饮食调理

饮食对于银屑病患者的皮肤健康也有一定影响。在夏季，患者应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重皮肤瘙痒和脱屑。建议多食用富含维生素A、C、E和锌等微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。此外，多喝水也有助于保持皮肤的水分和滋润。

保持清洁

夏季容易出汗，银屑病患者应注意保持皮肤的清洁和干燥。每天洗澡1—2次，使用温和的洗浴产品，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，并涂抹保湿霜。

情绪管理

银屑病患者的情绪状态对病情也有一定影响。在夏季，由于天气炎热、潮湿等因素，患者可能会感到不适和烦躁。因此，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力过大，对于缓解病情、提高生活质量至关重要。患者可以通过听音乐、阅读、运动等方式来放松心情，减轻压力。

遵医嘱治疗

银屑病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。在夏季，患者仍应遵医嘱按时服药、涂抹药膏等，并定期进行复诊和检查。同时，患者也应向医生咨询夏季护理和调养的建议，以便更好地控制病情。（重庆迪邦皮肤病医院）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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