眼镜用久后，镜片会出现脏污的情况，这时候很多人会认为随便用水冲洗或者纸巾，甚至用衣物擦一擦就行了。重庆华厦眼科医院提醒，这些擦眼镜方法都是错误的。

医院配镜中心。重庆华厦眼科医院供图

干擦眼镜可能会损伤镜片

生活中，常见的清理镜片错误手法之一，就是干擦眼镜，这种行为可能对镜片造成损伤。

这是因为在使用过程中，镜片上经常会沾染一些细小粉尘、颗粒，若在未进行清理的情况下直接擦拭，相当于用这些颗粒和镜片直接摩擦，久而久之，就会发现眼镜上莫名其妙多了许多细小划痕。

重庆华厦的小儿眼科医生赵小黎提醒，眼镜的镜片看起来虽然是透明的，但实际上有很多层不同用途的镀膜。很多人拿起衣角或是纸巾擦拭，在这样来回擦拭中，层膜有可能被刮花，眼镜上的细小划痕就是这样出现的。

清理镜片，你应该这样做？

准备工具

柔软的纸巾、清水或专用的眼镜清洁剂

清洗步骤

先用清水冲洗眼镜表面，去除灰尘和颗粒物。如果眼镜上有油污或顽固污渍，可以滴一两滴专用的眼镜清洁剂在镜片上。用手指轻轻涂抹清洁剂，确保覆盖整个镜片表面。

擦拭方法

把水沥干后，用柔软的纸巾轻轻吸取镜片上的水渍，吸取时要轻柔，不要用力过猛，以免损坏镜片。

注意事项

定期更换眼镜布，保持其清洁和柔软；

避免使用含有酒精或氨的清洁剂，以免损坏镜片涂层；

擦拭前确保双手干净，以免在镜片上留下指纹或污渍。

存放建议

当不戴眼镜时，应将其放入眼镜盒中，以避免镜片受到刮擦或碰撞。

通过遵循这些步骤，你可以有效地清洁和保养眼镜，使其保持清晰和舒适。

另外要注意，不要戴着眼镜洗澡，也不要把眼镜放在挡风玻璃下，这是因为将眼镜长时间放置于高温环境下，容易引起镜片起泡或脱膜。

这个时候需要更换眼镜了？

每副眼镜都有自己的使用寿命

每副眼镜都有自己的使用寿命，近视、散光等度数的变化、眼镜的损耗程度都会影响眼镜的寿命，因此大家需要定期检查并更换眼镜。

儿童青少年

这个时期处于生长发育阶段，又是用眼高峰期，度数变化十分快。再加上长期近距离用眼，容易出现调节异常，从而导致近视加深。建议每半年进行一次医学验光。

成年人

虽然成年人的近视度数比较稳定，但并不是意味不会变化，而且镜片还有磨损率。建议每1—2年做一次医学验光，如果近视度数超过600度的高度近视患者，还需要定期进行眼底检查，预防眼底疾病的发生。

中老年人

出于节俭，很多中老年朋友的老花镜一戴就是好多年。但是，随着年龄的增长，调节力会下降，老花的度数也会随之增加。如果出现看手机、报纸吃力、眼睛酸胀不适等情况，需及时到医院重新检查眼睛的度数。（重庆华厦眼科医院 供稿）

（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

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