孕期面部问题如何护理
怀孕期间,有些孕妈妈会发现皮肤变得很差,甚至开始长斑了,那么,出现皮肤问题该如何护理呢?
孕妈妈皮肤干燥怎么办
重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清介绍,有些孕妈妈由于孕激素的关系而使得皮肤略显粗糙或干燥,有些地方甚至会脱皮。应对办法有:
1.不要频繁地洗脸,因为早间会洗掉皮肤上的天然油脂,洗脸时最好改用婴儿香皂或甘油皂等。
2.护肤品应选用能够给皮肤增加水分的产品,涂抹时要轻轻按摩,以促进水分的吸收,防止皮肤干燥,保持酸碱平衡。
3.沐浴时间不应太久,否则容易造成皮肤脱水。尽量少用普通肥皂和沐浴露,可选择含有皂质,或者pH值为中性的沐浴露,或者婴儿香皂等。沐浴后,应涂抹润肤油。
4.注意饮食均衡,增加钙、镁等矿物质的摄入,多吃肉类、鱼、蛋等,并增加脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、豆类等,此外还要注意多喝水。
孕妈妈皮肤油腻怎么办
皮肤油腻的孕妈妈要注意以下几点:
1.保持皮肤清洁,最好使用刺激性小的洗面奶,每天多洗几遍脸。
2.多吃含油脂动物蛋白和维生素A、B族维生索、维生素C的食物。
3.均衡摄入营养平衡的食物,这可使孕妈妈的头发和皮肤以及体内各个器官得到很好的保护。
孕妈妈面部有色斑怎么办
即便是孕妈妈也不愿意脸上出现色斑,那么,出现了该怎么办呢?
1.尽量使皮肤避免刺激,不要化浓妆。散步时要做好防晒工作,如涂抹防晒油或带上遮阳伞、帽子等。
2.多数孕妈妈的瘢痕会在产后3个月自然消退,如果不能褪掉,可请教医生慢慢调理。
3.处理黄褐斑和蜘蛛斑最好用妊娠纹霜加以掩饰,切勿漂白,因为那样会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。
4.可适当使用祛斑产品,但妊娠期间容易发生皮肤炎症,因此,一定要格外谨慎。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)
(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)
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