近日，松山心血管病医院与医务社工携手举办了第六次患者放松疗愈公益活动——“指上生花，加‘杯’快乐”。该活动涵盖了绘画、肩颈健康操和纸杯花篮制作等环节，旨在为患者提供一种短暂的宁静与专注体验，有效缓解他们的住院压力和紧张情绪。

住院患者因疾病和持续治疗可能产生诸如心理压力、焦虑和抑郁等问题，同时缺乏运动和社交活动，这些因素对其治疗效果和恢复进程存在一定负面影响，而放松活动是一种有效的辅助疗法，能够帮助患者更好地应对疾病，促进其康复。基于此，心血管病医院与医务社工携手定期举办此类放松疗愈公益活动，通过“身体解压、互动游戏和舒缓手工”三种方式来减轻患者及其家属的压力。

活动现场。重庆松山医院供图

身体解压 轻松运动

活动中，一位患有认知障碍的高龄患者向护工表达了自己的不舍：“怎么就结束了，我还没玩够呢，我玩得很开心。”这表明，对于长期卧床的患者而言，简单的运动和互动是必要的，它们不仅能促进血液循环和增强肌肉力量，还能带来乐趣。

在活动中，社工引导患者进行手势舞、手指操、健康操和凳子舞等轻松愉悦的活动，受到了广大患者的喜爱。

活动现场。重庆松山供图

互动游戏 欢乐互动

“我以前从未参加过这样的活动，真的很有趣。借着这股氛围，我想给大家唱首歌，可以吗？”一位原本只打算短暂参与的患者向社工表达了自己的想法。互动游戏不仅具有娱乐性，还蕴含着治疗和教育的价值，它帮助参与者建立信任和归属感，找到缓解压力的方法。例如，通过促进内啡肽和多巴胺等激素的分泌，给参与者带来愉悦和舒适的感觉。

在活动中，社工组织了一系列游戏环节，如“你比我猜”“我比你猜”“你别像我这样做”“绕口令”“猜数字”和“名字接龙”等，极大地促进了患者间的交流和欢笑。

舒缓手工 放松减压

舒缓手工成为了活动中最受欢迎的环节。无论是“我不会做”还是“我从来没画过”，抑或是“这是小时候耍的”和“这个好看”，大家都投入其中。手工制作为患者提供了一种放松的方式，并为他们表达情感和创造力提供了平台。这一环节被证明能够有效减轻压力和紧张情绪。

在活动中，社工引导患者完成了黏土制作、纸杯创意龙、手工花、画作涂鸦、绘画布袋和纸杯花篮等创意手工，让参与者沉浸在宁静与专注之中。此外，医务社工还通过探访、陪伴、个案管理和小组活动等方式，协助心内科医疗团队为患者提供全面的关怀与支持，以改善他们的情绪状态并帮助他们度过住院期间的困难。同时，医务社工还联系了四川外国语大学社会工作专业的师生，共同赋能患者活动，包括日常探访和活动开展等。

未来，科室和社工将继续关注患者在住院期间的心理需求，也希望爱心人士能够与我们一起把公益服务融入日常生活。（重庆松山医院）

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