主持人：大家好，欢迎观看人民网健康视频节目，我是文彦。

体态优雅，气质提升是很多求美者关注的变美方向，然而部分求美者有圆肩、驼背、颈前伸等体态问题，不良姿势的作用下，让部分求美者肩颈部脂肪堆积，使颈背部看着更加的厚、壮，缺乏气质，如何塑造颈、肩、背美感成为求美者关注的话题。

今天，我们邀请到重庆军美医疗美容医院美容外科整形技术院长唐国强，跟我们一起聊一聊肩颈部脂肪改善的相关话题。

主持人：唐院长，你好！

唐国强：主持人好，大家好！

主持人：肩颈部脂肪堆积会对我们产生什么样的影响？

唐国强：肩颈部脂肪堆积俗称“富贵包”，是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，也是颈肩部脂肪垫过度肥厚的常见表现。

肩颈部脂肪堆积的影响一般有以下几种：

一肩颈酸痛。肩颈部脂肪堆积会造成肩颈酸痛，因为肩颈肌肉一直处于紧张状态。它不是颈椎病，但可以是颈椎病的前兆，如果情节严重还会影响到颈椎病的恢复。

二形成对颈椎的压迫。肩颈部脂肪堆积一旦对颈椎形成压迫，会出现头晕和手臂放射性手麻等症状，严重者会引起背部泛酸胀痛和出现麻木等感觉。

三体态体型不美观。当站立或坐姿不正时，颈部肌肉紧张和脂肪堆积会让我们看起来脖子短粗、肩背厚实，影响整体气质。

主持人：那么，造成肩颈部脂肪堆积的原因主要是什么呢？

唐国强：肩颈部脂肪堆积的发生与姿势不良有直接关系。“富贵包”的形成是由于颈7至胸1椎体解剖位置改变，以致脊柱整体生物力学平衡失调。一般见于长期低头工作生活的人群，长期低头工作生活，可导致其颈部的异常应力超出负荷，颈部血流减少，自由基、脂质过氧化物等代谢产物增加，肌肉劳损显著，收缩力下降，颈部生物力学稳定性减弱，进而引起颈椎间盘、颈椎关节发生退行性改变，水液脂肪逐渐堆积而形成肩颈部脂肪堆积。

此外骨质疏松也是肩颈部脂肪堆积的诱因之一，或者长期挑扛重物，也会使得颈椎承受压力较大，关节长期向前滑移，诱发形成颈后包块。

主持人：肩颈部脂肪堆积应该如何解决呢？

唐国强：由于“富贵包”及周围的皮下脂肪被致密的纤维结缔组织包裹，这些组织形成了坚固的屏障，使得普通吸脂难以奏效。我们可以通过以下步骤解决“富贵包”：

一松解。“富贵包”的吸脂难度就在于，致密的纤维结缔组织包裹了脂肪，如何打破这个包裹是“富贵包”吸脂的关键。可以利用脂肪松解器将这些致密的纤维结缔组织打断，释放脂肪，破坏其立体的三维结构，使局部组织变得松软。

二超声乳化，进一步松解松动脂肪组。通过超声波能量进一步破坏或打破包裹的纤维结缔组织，同时松解脂肪间的粘连，便于脂肪的吸出。判断松解的结果就是看平衡器是否可以自由的进出“富贵包”脂肪垫。

三吸脂。最后利用负压原理，选择2.5—3.0的多孔吸脂针，减少吸脂针进出的阻力。将破碎的脂肪细胞吸出体外，以达到吸脂去除“富贵包”的目的。

通过以上步骤，对该部位进行针对性的处理，比起普通单一的处理，效果和效率会更好。

主持人：相较于传统吸脂方式，目前的吸脂方法是否更精准呢？

唐国强：是的，传统吸脂在肩颈部脂肪堆积问题上，很难打破因致密的纤维结缔组织形成的屏障而抽吸脂肪，同时还会对血管神经和皮肤的损伤较大。随着近些年的发展，吸脂技术变得更加精细化，针对肩颈部脂肪堆积问题，可以通过利用定制吸脂针，有效的切割后背致密的纤维脂肪组织，松解脂肪间的粘连，同时脂肪乳化便于吸出。

如今，在面对不同吸脂部位上，我们可以精细化分区，在手术过程中分型处理，即便是细小部位也能兼顾，联合多种智能科技，配备3D全息脂层扫描仪，更清晰可视脂肪，深层、浅层的脂肪都可以基本祛除，塑造出深抽脂、浅精雕的效果，让身形更加优美。

主持人：最后对于有肩颈部脂肪堆积问题的求美者，您有什么建议吗？

唐国强：“富贵包”的消除是一个漫长的过程，首先需要体态纠正，改变头前伸、低头的习惯问题，重新建立人体拉力与张力的平衡。其次通过适当锻炼，可以加速新陈代谢，消耗脂肪，从而减少肩颈部区域的脂肪堆积。一些有针对性的运动， 如后收下颌、颈部伸展等，可以帮助加强相应的肌肉，改善富贵包，圆肩驼背。一点点的改变，最终也能让好体态，好气质慢慢回来。

主持人：好的，非常感谢唐院长的分享，同时也感谢大家的关注，再见！

唐国强：再见！

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