主持人：大家好，欢迎观看人民网健康视频节目，我是文彦。

近年来，慢性便秘是日益引起大众关注的健康问题之一，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，工作压力增加，以及精神和社会因素的影响，便秘的发病率明显上升。那么，什么是慢性便秘？它的病因有哪些？我们又该如何科学地预防和治疗呢？

今天，我们邀请到重庆圣佑肛肠医院胃肠外科专家、全国便秘专科联盟副理事长、博士生导师黄显凯，和我们一起聊一聊相关话题。

主持人：黄教授，你好！

黄显凯：主持人好，大家好！

主持人：黄教授，首先请您给我们简单介绍一下，什么是慢性便秘呢？

黄显凯：便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为排便困难，包括：排便费力、排出困难，以及排便不尽感和堵塞感等。此外，排便次数减少，每周少于3次，或者长期没有便意、粪便干硬等。如果以上症状持续6个月以上，那就是慢性便秘。慢性便秘不仅影响患者的日常生活，还可能对身体健康造成潜在威胁。

主持人：那么，具体的健康危害有哪些呢？

黄显凯：慢性便秘的患者由于粪便干结、排便费力，容易引起痔疮、直肠脱垂等疾病。对于有心脑血管疾病的老年便秘人群来说，如果排便时用力过度可能导致病情加重甚至死亡。

还有一部分患者习惯自己去药店买一些清肠药物，这也是不可取的。目前市面上缓解便秘的药物大多都含有蒽醌类物质，这是一种刺激性泻药，长期服用容易产生依赖性，导致结肠动力下降，甚至引起大肠黑变病。

此外，粪便阻塞肠道还可能导致肠梗阻，甚至可以压迫肠壁而导致肠道的穿孔、溃疡等，威胁患者的生命。最后，长期便秘还可能影响患者的心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。

主持人：引发慢性便秘的原因有哪些呢？

黄显凯：慢性便秘的病因是多方面的，包括生理因素、饮食因素、心理因素、药物因素和疾病因素等。例如：饮食中膳食纤维摄入不足、精神压力大、长期服用某些药物、老年人的肠道功能减退，以及患有肠道疾病（比如直肠脱垂、直肠前突、直肠套叠、结直肠肿瘤、肠道狭窄等）都可能导致便秘的发生。

主持人：那么，慢性便秘应该如何诊断呢？

黄显凯：慢性便秘的诊断需要一个系统的评估流程，首先我们会详细了解患者的病史，进行体格检查，再进行针对性的专科检查，比如电子肛肠镜检查、电子结肠镜检查、结肠传输试验、排粪造影、钡灌肠大肠造影等。

通过这些检查，我们可以观察直肠、结肠等是否有病变，比如狭窄、畸形、炎症、息肉、肿瘤等。还可以模拟我们正常排便的整个过程，评估肠道运动能力、括约肌功能等。通过这一流程，我们可以全面地了解患者的病情，准确判断便秘的病因、类型以及程度，再制定个性化的治疗方案。

主持人：对于慢性便秘的治疗主要有哪些方式呢？

黄显凯：对于慢性便秘的治疗，主要根据便秘的程度、病因和类型，采用个体化综合治疗。主要包括药物治疗、生物反馈、磁刺激、中药治疗、针灸、按摩推拿以及手术治疗等多种手段。同时，应注重患者的心理疏导和健康教育，帮助患者建立正确的排便习惯和生活方式。

主持人：最后，对于慢性便秘的预防，你有什么建议吗？

黄显凯：预防慢性便秘的关键在于保持健康的生活方式和饮食习惯。首先，要保持足够的膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。其次，保持足够的水分摄入，避免长时间久坐不动。此外，还要保持规律的作息时间和排便习惯。最后，对于长期便秘的患者来说，要定期进行肠道检查，及时发现并治疗肠道疾病。

主持人：好的，非常感谢黄教授的分享，同时也感谢大家的关注，再见！

黄显凯：再见！

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