乳腺癌位居女性癌症的首位，严重威胁着女性的生命与生活质量，拥有一个健康的生活方式、及时发现与治疗疾病，是降低乳腺癌患病风险，改善疾病预后的有效方式。今天我们就跟着重庆医科大学附属第三医院（方大医院）乳腺甲状腺外科主任崔明一起来了解一下乳腺癌的高危因素及预防方式。

乳腺癌的发病大致与这5个方面有关

一、年龄。年龄是不可忽视的“第一高危因素”，随着年龄的增长，患乳腺癌的风险也会增加。

二、家族史。一级亲属（如父母、子女以及兄弟姐妹）中有乳腺癌病史者，发病风险是普通人群的1.5—3倍。

三、基因突变。例如BRCA1和BRCA2基因，可能会增加患乳腺癌的风险。

四、生活方式。“环境诱因”常常被低估，不健康的饮食、肥胖、饮酒等都可能增加患癌风险。此外，雌激素的异常也会有所影响。

五、一些乳腺的良性疾病可能是所谓的“癌前病变”，可能需要定期随访或手术切除，比如：乳管内乳头状腺瘤、乳腺复杂性囊肿。

乳腺癌的三级预防

乳腺癌就像其他的恶性肿瘤一样，我们还没有有效的预防方法，但保持一个良好的心态和健康的生活方式，可能是我们预防乳腺癌最有效的方式，从疾病预防的角度可以分为以下的三级预防：

一级预防是病因学预防。也就是消、防、除或降低致癌因素，例如：戒烟限酒、控制体重等。

二级预防即早发现，早诊断，早治疗。鼓励女性进行乳腺自检、适龄妇女定期乳腺癌筛查，或者定期健康体检等，提早发现疾病隐患。

三级预防是指规范化的临床治疗。如果已经确诊乳腺癌疾病，应放宽心态，进行规范的综合治疗，才能提高治愈率，提高生存质量。（重庆医科大学附属第三医院(方大医院)）

分享让更多人看到