为引导女生正确认识青春期的身心变化，增强自我保护意识，重庆松山医院儿科（新生儿科）副主任医师张娅琴走进鲁能巴蜀小学，开展主题为“解密成长密码，守护青春之花”的青春期女生成长与自我保护知识讲座，助力她们健康、快乐地度过人生的重要阶段。

讲座现场。重庆松山医院供图

讲座现场，张娅琴用亲切温和的语言、生动形象的图片和通俗易懂的案例，为女生们详细讲解了青春期身体发育的特点和变化。从生理结构的科普到第二性征的出现，耐心解答了女生们心中的疑惑，让她们对自己的身体有了更科学、全面地认识。

在讲解过程中，张娅琴特别强调了青春期健康生活方式的重要性。她提醒女生们要注意合理饮食，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以良好的生活习惯迎接身体的变化。

为了缓解女生们的羞涩和顾虑，张娅琴留下了个人联系方式，方便互动交流。女生们纷纷表达自己在青春期遇到的困惑和担忧，张娅琴认真倾听每一个问题，并给予耐心细致地解答，通过互动交流，女生们逐渐放下了羞涩和顾虑，更加勇敢地面对自己的身体变化。

除了生理知识的讲解，自我保护也是本次讲座的重要内容。主讲老师结合实际案例，向女生们介绍了青春期可能面临的安全风险，并传授了相应的防范措施和应对方法。

老师教导女生们要学会识别危险信号，保持警惕，不轻易相信陌生人的话，避免单独与异性相处。同时，她还鼓励女生们在遇到危险时要勇敢说“不”，及时向老师、家长或其他可靠的人求助。

讲座中家长代表及老师全程陪同，参会学生表示，不仅学到了青春期的生理和心理知识，还增强了自我保护意识。该活动为女生们提供了一个科学、健康的青春期教育平台，有助于她们树立正确的人生观和价值观，为今后的成长奠定坚实的基础。

未来，重庆松山医院儿科（新生儿科）将继续关注青少年的身心健康，开展更多有针对性的教育活动，为青少年的健康成长保驾护航。（重庆松山医院）

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