蝉鸣聒噪，热浪翻滚。7月14日，重庆11区县相继拉响高温预警。然而，当记者踏入重庆市第一社会福利院颐康园A座大厅，一股恰到好处的凉意迎面而来——室温计稳稳指向26℃。20多位老人正随着轻柔的音乐舒展筋骨。

“外面太热，早搬进来锻炼喽！”领操的王大爷动作利落，额头却不见汗珠，“这温度正好，活动筋骨不闷不燥。”

一小时一翻身

健康守护“加码”

这份清凉，流淌进更需要细致关怀的房间。二休养区集中居住着失能、半失能老人，护理员陈正兰轻步走到赵奶奶床边，俯身熟练地用一只手臂稳稳托住老人肩颈，另一只手轻柔环抱腰臀。

“奶奶，我们翻个身，透透气。”随着温和的提醒，卧床的赵奶奶被一股巧劲安全地侧翻过来。陈正兰迅速调整好枕头位置，拉平床单褶皱，又用温热的毛巾仔细为老人擦拭后背。

“天热了，汗多，容易长褥疮。”她边擦边解释，汗水顺着鬓角滑落也顾不上擦，“休养区要求对像赵奶奶这样行动不便的老人，翻身频次从平时两小时一次加密到一小时一次。看着他们躺得舒服些，皮肤清清爽爽，我们再忙也值得。”

清洁员张大姐正一丝不苟地做卫生间的清洁。“卫生是关键，特别是高温天，一点异味都不能有，要保证老人用得舒心。”张大姐说着，又仔细擦了一遍洗手台。

时令瓜果唱主角

舌尖上的清凉

正午时分，骄阳似火，福利院各休养区的走廊却飘散着食物的香气。餐车里满载着厨房师傅为高温天特制的清凉餐食。

记者看到，除了常规的饭菜，几个大保温桶格外醒目。掀开盖子，金黄南瓜汤温润养胃，绵密的蔬菜土豆泥清爽适口……

食堂负责人介绍，针对酷暑，院内食谱已精心调整：冬瓜、丝瓜、南瓜、茄子等时令瓜果蔬菜成为绝对主角，烹饪方式以蒸、煮、炖为主，低盐少油，确保清淡软糯易消化。

“这绿豆汤熬得沙沙的，甜度刚好。”何奶奶满足地啜饮着，脸上舒展开笑意。

摇扇观影

室内纳清凉

高温锁住了外出的脚步，动态的手势舞、户外散步等暂停，社工们将文娱活动“转场”室内，并精心策划了“清凉版”方案。

记者见到，一间活动室里，窗帘微合，一部经典老电影《五朵金花》正在放映。银幕光影流转，熟悉的旋律勾起许多老人的回忆，他们安静地坐着，摇着蒲扇，沉浸在往昔岁月里，心静自然凉。

隔壁的手工活动室则是另一番景象。非遗漆扇制作台前，老人们戴着老花镜，凝神屏息。社工小何耐心指导：“李大爷，笔尖再轻点，颜料慢慢晕染开……”李大爷颤巍巍的手执着细笔，在素白扇面上细细勾勒，一朵荷花、一只翠鸟逐渐生动。

“活动奖品我们也‘降温’啦！”小何笑着展示，“看，实用的小风扇，还有我们院定制的折扇，比以前的香皂毛巾更应景。”

蝉声依旧喧嚣，但福利院内仿佛自成一个清凉安谧的港湾。（新重庆-重庆日报记者 张莎）

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