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健康Check Now丨“久坐党”救星 3招给脊柱“减负”

2025年11月21日10:39 | 来源:人民网-重庆频道
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人民网重庆11月21日电 Hello everyone!久坐办公室、盯着电脑敲键盘、低头用手机回消息,一天下来总觉得腰酸背痛、脖子发僵?别大意,久坐不动、不良姿势等习惯,正悄悄损伤职场人的脊柱健康,若长期忽视,还可能引发更严重的脊柱疾病。

重庆医科大学附属大学城医院骨科主任胡侦明带来3个简单易操作的小妙招,让你在工位上就能轻松做好脊柱防护,告别久坐带来的各种不适。(胡虹、施懿)

(责编:秦洁、刘政宁)

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